❤️ Сердце - это один из главных органов человека.
❗За сутки оно делает более 100 тысяч ударов, а за жизнь – более 2,5 миллиардов!
Для того, чтобы сердце как можно дольше оставалось здоровым необходимо выполнять несколько простых правил:
🔺 следить за своим питанием
🔺регулярно заниматься спортом
🔺высыпаться
🔺отказаться от вредных привычек
🔺учиться справляться со стрессом
Берегите свое сердце и будьте здоровы! 🔆
#онкологиябийск #бийский_онкологический_диспансер #профилактика
❗За сутки оно делает более 100 тысяч ударов, а за жизнь – более 2,5 миллиардов!
Для того, чтобы сердце как можно дольше оставалось здоровым необходимо выполнять несколько простых правил:
🔺 следить за своим питанием
🔺регулярно заниматься спортом
🔺высыпаться
🔺отказаться от вредных привычек
🔺учиться справляться со стрессом
Берегите свое сердце и будьте здоровы! 🔆
#онкологиябийск #бийский_онкологический_диспансер #профилактика
Источник: https://vk.com/wall-214120325_248
Пост №4015, опубликован 11 авг 2023