Публикации

❓Как справиться со страхом перед контрольными обследованиями❓

☝️Важно помнить, что страх — естественная и важная реакция в ситуации серьезной болезни. Он помогает нам предвидеть самый неблагоприятный сценарий развития событий, подготовиться к нему и, в случае столкновения с реальной угрозой, может помочь нам действовать более активно, не теряя времени.

Поэтому перед нами стоит более сложная задача — не просто подавить страх, а научиться управлять им: сохранить его полезный потенциал и одновременно не дать чувствам дестабилизировать нас и лишить сил.

🧘 Снизить уровень страха можно медикаментозно, принимая назначенные психиатром препараты, получая психологическую помощь, пользуясь методами самоподдержки или используя все в комплексе.

Список психологических методов, используемых для работы со страхом, обширен и разнообразен. Это может быть и анализ страха, конфронтация с неприятными мыслями и образами, и техники регуляции эмоций и релаксации, и техники переключения внимания, и нарративные практики (ведение и анализ дневников), и определение зоны контроля в своей жизни, а также разработка четких и структурированных планов решения проблем, развитие навыков жить «здесь и сейчас».

❗Если самостоятельно вам сложно справиться со страхом или другими эмоциями, то обратитесь к специалисту.

#психолог_отвечает #онкологиябийск #бийский_онкологический_диспансер

СЕЗОННЫЙ ГРИПП 💊

Заболеть гриппом может любой человек. Большинство людей болеют им всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьезнее. Если не лечить болезнь, то она может перейти в тяжелую форму, вплоть до смертельного исхода. Поэтому стоит своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

👀 А как – расскажем в карточках!

🎗︎В минувшие выходные Бийское представительство Алтайской краевой общественной организации «Вместе против рака» совместно с Бийским медицинским колледжем и Краевым центром общественного здоровья и медицинской профилактики провели мероприятие, посвященное месяцу борьбы против рака молочной железы «По секрету всему свету…».

Мероприятие проводилось в рамках реализации проекта «Счастье и здоровье — сегодня, завтра и всегда! Многоуровневая система психологической поддержки онкологических больных».

Преподаватель медицинского колледжа Потехина Наталья Владимировна представила презентацию на тему «Профилактика рака молочной железы», студентки медицинского колледжа показали и рассказали как правильно проводить самообследование молочных желез.

Своей историей борьбы с раком поделилась доброволец Бийского представительства АКОО «Вместе против рака» Казарцева Любовь Владимировна:

💬 «Главное не падать духом! И хорошо когда рядом любящий тебя муж. Нужно верить в лучшее, находить позитивные моменты в повседневной жизни, заниматься любимым делом».

🎶 В завершении мероприятия для присутствующих исполнил свои стихи и песни под гитару поэт Исаев Николай Михайлович.

#онкологиябийск #бийский_онкологический_диспансер #профилактика #рак_молочной_железы

🟢 Какие возможности есть у фонда "Круг добра" для помощи детям с редкими заболеваниями?

Чтобы об этом узнали как можно больше людей, Фонд подготовил листовки с информацией, что нужно сделать, чтобы получить поддержку.

🔹В перечне Фонда - 86 заболеваний. 23 тысячи детей уже получили помощь. Для них закупается 103 наименования лекарств, медизделий и технических средств реабилитаци. На эти цели направлено 205 млрд рублей.
🔸Фонд «Круг добра» создан указом президента России Владимира Путина в январе 2021 года.

#пост_знакомство

👩‍⚕️ Сегодня мы хотим познакомить вас с заведующей дневным стационаром противоопухолевой лекарственной терапии КГБУЗ «Онкологический диспансер, г. Бийск» – Ивановой Ольгой Викторовной.

🏥Выпускница Алтайского государственного медицинского университета в 2008 году пришла работать врачом–онкологом (химиотерапевтом) в наш диспансер.
С 2011 года и по сей день возглавляет отделение дневного стационара.

Ольга Викторовна пользуется заслуженным уважением пациентов, добродушна в общении, всегда внимательна к проблемам и вопросам пациентов умеет найти подход к каждому.

Ольга Викторовна - врач-онколог высшей категории, является членом медицинского консилиума диспансера и членом Российского общества онкологов–химиотерапевтов, награждена множеством почетных грамот.

Но самой главной наградой для любого врача является благодарность пациента:

💬 «Спасибо Вам, Ольга Викторовна, за доброе отношение к своим пациентам, за позитивный настрой и ответы на многие вопросы. А также за грамотный подход в своей профессии. Хочется сказать, что лечение и выздоровление зависит от нас самих и лечащего врача, от взаимопонимания и уважения».

#онкологиябийск #бийский_онкологический_диспансер