Публикации

Какие факторы ведут к возникновению и прогрессированию близорукости?
•Слабое освещение рабочей зоны.
•Усталость, нервное напряжение.
•Несоблюдение режима при просмотре телевизора или работе за компьютером.
•Нарушение осанки.
•Наследственность (когда у кого-то из родителей выявлена миопия).
•Авитаминоз, неправильное питание.
•Малоактивный образ жизни.
•Использование смартфона в движении.

Признаки близорукости у детей
Поскольку миопия может проявить себя в любом возрасте, взрослым важно следить за поведением детей и вовремя распознать первые «звоночки». Помните, что ребенок может не осознавать свои проблемы со зрением, просто не понимая, каким оно должно быть в норме. Поэтому дети должны проходить профилактический осмотр у врача-офтальмолога один раз в год, а взрослые – оперативно реагировать на тревожные симптомы:
•Ребенок часто щурится, когда рассматривает предметы вдали;
•Появляются регулярные жалобы на головную боль, особенно после зрительного напряжения – чтения, выполнения домашней работы, использования компьютера или мобильных гаджетов;
•Ребенок подносит книгу близко к глазам, низко склоняется над тетрадью, подходит ближе к телевизору, чтобы рассмотреть изображение;
•Учащается моргание, ребенок постоянно трет глаза.
Если вы замечаете один или несколько симптомов, обязательно отведите ребенка к врачу-офтальмологу!

Уважаемые пациенты и законные представители пациентов!
Напоминаем вам, что КГБУЗ «Детская городская поликлиника №3, г.Барнаул» продолжает вакцинацию против гриппа. Вы можете записать вашего ребенка к врачу-педиатру участковому для осмотра перед вакцинацией через call-центр по следующим номерам телефонов 8(3852)566-808, 560-836.

Уважаемые родители!
Обращаем ваше внимание, что по вопросам вакцинации детей, как в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок, так и по эпидемиологическим показаниям, необходимо обращаться только к лечащему врачу!

21 – 27 октября Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты занимают очень важное место в рационе питания человека, они являются ценным источников витаминов, органических кислот и минеральных веществ.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Употребление в пищу овощей и фруктов в достаточном количестве приносит пользу организму человека:
1.Способствует росту и развитию детей;
2.Увеличивает продолжительность жизни;
3.Способствует сохранению психического здоровья;
4.Обеспечивает здоровье сердца;
5.Снижает риск онкологических заболеваний;
6.Снижает риск ожирения;
7.Снижает риск развития сахарного диабета;
8.Улучшает состояние и работу желудочно-кишечного тракта;
9.Улучшает общий иммунитет.

🔸Какая польза от овощей и фруктов?
🔸Сколько необходимо есть овощей и фруктов в день?
На эти и другие вопросы вы можете найти ответы на портале Министерства здравоохранения России о здоровье https://clck.ru/RtYZ5
У портала есть собственная горячая линия (тел.: 8 800 2000 200), специалисты которой дадут ответы на интересующие вас вопросы.