Как помочь ребенку перенести жару?
Наслаждаться долгожданным летним солнцем становится небезопасно. По прогнозу синоптиков столбики термометров в Алтайском крае поднимутся до +40°C. Высокая температура может стать опасной для здоровья, особенно для детей. В жаркую погоду организм теряет много жидкости, что может привести к тепловому удару. Как избежать этого опасного состояния?
Если вы заметили, что у вашего ребенка появились симптомы перегрева: повышение температуры тела, учащение пульса, дыхания, возбуждение или даже нарушение сознания, судороги, сухая горячая кожа, ребенок перестает потеть. Симптомы могут быть не сразу столь бурными. Нередко признаками перегрева могут быть отсутствие аппетита после длительной прогулки на солнце, вялость, ранний отход ко сну, капризность, сонливость, тошнота, рвота.
Во всех случаях необъяснимого ухудшения состояния ребенка необходимо срочно обратиться к врачу, а первым делом нужно убрать ребенка в прохладное место и дать ему выпить воды.
Тепловой удар - это серьезное состояние, которое может произойти при перегреве организма. Чтобы избежать его последствий у ребенка запомните несколько простых правил.
- Первое и самое важное правило - пить больше воды. Не следует использовать сладкие газировки и соки. В жару организм теряет много жидкости, поэтому важно пить воду не только когда хочется.
- В жару лучше носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Не стоит надевать синтетические вещи, они могут вызвать раздражение кожи и привести к потере влаги. Не забудьте про головной убор.
- Не стоит быть на улице в самое жаркое время дня - лучше не выходить с ребёнком на открытое солнце в период с 11 до 17 часов. Лучше отложить прогулку на вечер или утро, когда температура будет не такой высокой.
- Также нужно помнить о солнцезащитных средствах. Для детей до года не рекомендуется использовать кремы и лосьоны, так как они могут вызвать аллергическую реакцию. Для детей старше года можно использовать солнцезащитные кремы с SPF не менее 30. Специальные средства «от загара» уменьшают риск развития солнечных ожогов, но не уменьшают риск теплового или солнечного удара, поэтому пребывание на солнце ребенка необходимо ограничить.
С 5 по 11 июня проходит Неделя сохранения здоровья детей, а это самое ценное, что у нас есть, поэтому не стоит рисковать им сейчас ради пары часов на солнце. Берегите себя и своих близких!
Колл-центр детской поликлиники Городской больницы №10 - 56-09-39.
Наслаждаться долгожданным летним солнцем становится небезопасно. По прогнозу синоптиков столбики термометров в Алтайском крае поднимутся до +40°C. Высокая температура может стать опасной для здоровья, особенно для детей. В жаркую погоду организм теряет много жидкости, что может привести к тепловому удару. Как избежать этого опасного состояния?
Если вы заметили, что у вашего ребенка появились симптомы перегрева: повышение температуры тела, учащение пульса, дыхания, возбуждение или даже нарушение сознания, судороги, сухая горячая кожа, ребенок перестает потеть. Симптомы могут быть не сразу столь бурными. Нередко признаками перегрева могут быть отсутствие аппетита после длительной прогулки на солнце, вялость, ранний отход ко сну, капризность, сонливость, тошнота, рвота.
Во всех случаях необъяснимого ухудшения состояния ребенка необходимо срочно обратиться к врачу, а первым делом нужно убрать ребенка в прохладное место и дать ему выпить воды.
Тепловой удар - это серьезное состояние, которое может произойти при перегреве организма. Чтобы избежать его последствий у ребенка запомните несколько простых правил.
- Первое и самое важное правило - пить больше воды. Не следует использовать сладкие газировки и соки. В жару организм теряет много жидкости, поэтому важно пить воду не только когда хочется.
- В жару лучше носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Не стоит надевать синтетические вещи, они могут вызвать раздражение кожи и привести к потере влаги. Не забудьте про головной убор.
- Не стоит быть на улице в самое жаркое время дня - лучше не выходить с ребёнком на открытое солнце в период с 11 до 17 часов. Лучше отложить прогулку на вечер или утро, когда температура будет не такой высокой.
- Также нужно помнить о солнцезащитных средствах. Для детей до года не рекомендуется использовать кремы и лосьоны, так как они могут вызвать аллергическую реакцию. Для детей старше года можно использовать солнцезащитные кремы с SPF не менее 30. Специальные средства «от загара» уменьшают риск развития солнечных ожогов, но не уменьшают риск теплового или солнечного удара, поэтому пребывание на солнце ребенка необходимо ограничить.
С 5 по 11 июня проходит Неделя сохранения здоровья детей, а это самое ценное, что у нас есть, поэтому не стоит рисковать им сейчас ради пары часов на солнце. Берегите себя и своих близких!
Колл-центр детской поликлиники Городской больницы №10 - 56-09-39.
Источник: https://vk.com/wall-217117250_141
Пост №1921, опубликован 6 июн 2023