Публикации

🔉Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) является одной из самых важных систем организма. Он отвечает за пищеварение, усвоение питательных веществ и вывод шлаковых продуктов. Однако, как и любая другая система, ЖКТ подвержен различным нарушениям, которые могут вызвать дискомфорт в животе.

📌Факторы риска развития нарушений в работе ЖКТ:
- неправильное питание
- недостаток физической активности
- стрессы и психоэмоциональные перегрузки
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта
- наследственность.

💯Чтобы избежать дискомфорта в животе и снизить риск развития заболеваний ЖКТ, важно следовать нескольким рекомендациям:

- Избегайте жирной, жареной и острой пищи, а также быстрых углеводов. Предпочитайте правильное питание, свежие овощи, фрукты, злаки и пищу, богатую клетчаткой.

- Умеренные физические нагрузки помогут поддерживать тонус ЖКТ и улучшить пищеварение. Регулярная физическая активность на самом деле помогает вашей толстой кишке начать движение и избежать вздутия живота.

- Избегайте стрессов. Стресс влияет на пищеварительную систему через нервную систему и может повлиять на продвижение пищи и баланс бактерий в кишечнике. Если не брать головной мозг, кишечник имеет наибольшую площадь нервов. Этот компонент вегетативной нервной системы, известный как энтеральная нервная система, иногда называют «вторым мозгом». Стресс, особенно хронический стресс, действительно может увеличить риск развития желудочно-кишечных расстройств.

- Курение и употребление алкоголя негативно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, рекомендуется отказаться от этих вредных привычек.

- Важно проходить профилактические осмотры у врача и регулярно проходить диспансеризацию. Это поможет выявить возможные проблемы ЖКТ на ранних стадиях и принять меры по их предотвращению.

😇Заботьтесь о себе и следуйте рекомендациям врачей!

💉 В 2023 году в Алтайском крае планируют привить от гриппа около 1,4 млн человек

👨‍⚕ Предсезонная прививочная кампания по иммунизации населения против гриппа будет проводиться до 1 ноября 2023 года. Привить планируется около 65% всего населения региона.

💊 За счёт средств федерального бюджета в Алтайский край доставят 1 млн 397 тысяч доз вакцины, в том числе 362,7 тысячи — для детей. В настоящее время в регион поступило 290 тысяч доз вакцины «Совигрипп» и 150 тысяч доз вакцины «Ультрикс Квадри». Обе партии распределены в медучреждения края.

✅ Прививку можно сделать в поликлинике по месту жительства.

💉Узнать как пройти вакцинацию в нашей больнице можно [https://vk.com/kgbuzgb10?w=wall-217117250_207|здесь]

🔬Пройти бесплатное тестирование на ВИЧ можно на территории Городской больницы №10 в эту пятницу 25 августа.

📍По адресу ул. Белинского 2 будет работать мобильный комплекс по экспресс-тестированию [club214119905|Алтайского краевого центра СПИД].

🚫Для прохождения тестирования документы, удостоверяющие личность, с собой иметь не нужно. Оно абсолютно анонимно. Во время тестирования специалисты просто и доступно расскажут о ВИЧ-инфекции и помогут оценить личные риски.

❗Мобильный комплекс будет работать с 11:00 до 15:00.

❤Будьте здоровы!

4 человека получили целевое направление на обучение от «Городской больницы №10, г. Барнаул» в 2023 году. После окончания обучения коллектив больницы гарантированно пополнится новыми сотрудниками.

В Алтайский государственный медицинский университет зачислены 4 наших будущих специалиста. Через 2 года, завершив обучение по программам подготовки кадров высшей квалификации – программам ординатуры, к нам трудоустроятся:

- Врач общей практики (семейный врач)
- Врач-хирург
- Два врача-рентгенолога

Напомним, что после окончания целевого обучения выпускник обязуется отработать не менее 3 лет в медицинском учреждении, которое его направило на такое обучение.

Еще 2 наших регистратора зачислены на обучение по программе среднего профессионального образования по специальности «Сестринское дело».

Вера Сергеевна Беккер и Анастасия Владимировна Рогонова (на фото) самостоятельно поступили на бюджет, выбрали вечернюю форму обучения, чтобы продолжать у нас работать.

При обращении в регистратуру вы всегда можете поддержать наших сотрудников в правильном выборе их профессии.

Развитие кадрового потенциала - одна из важнейших задач нашей работы.

Жители поселка Южный прошли тестирование на ВИЧ.

На территории Городской больницы №10 накануне работал мобильный комплекс по экспресс-тестированию Алтайского краевого СПИД-Центра. Все желающие могли воспользоваться возможностью пройти бесплатное тестирование на ВИЧ без записи и получить важную информацию о своем здоровье.

Спасибо всем, кто принял участие в экспресс-тестировании на ВИЧ! У всех результат - отрицательный.

Мы рады, что можем поддерживать здоровье и благополучие наших жителей.