Публикации

💊Как распознать и побороть гиповитаминоз

Первые симптомы гиповитаминоза неспецифичны. Чтобы предотвратить болезнь и скорее начать лечение - рассказываем о симптомах в карточках.

👩🏻‍⚕Каждый витамин участвует в определенных биохимических реакциях в организме, что и определяет появление более специфичных клинических признаков.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих родных!

⚡ Родинки на теле — врожденные или приобретенные пигментные образования, которые появляются на коже, слизистой оболочке и радужке глаза.

Родинки требуют нашего пристального внимания и контроля, потому что некоторые из них могут привести к меланоме — опасной форме злокачественной опухоли.

Осмотр кожных покровов нужно проводить регулярно. Это можно делать как самостоятельно, так и в рамках диспансеризации и профилактических осмотров.

25 случаев онкопатологии выявлено в 2023 году в рамках диспансеризации в смотровом кабинете Городской больницы №10 г. Барнаула, из них 20 на ранних стадиях.

Злокачественные новообразования остаются одной из сложных проблем медицины. На сегодняшний день стратегия борьбы с онкологическими заболеваниями и их выявление на ранней стадии – одно из ключевых направлений нацпроекта «Здравоохранение», реализующегося по решению Президента России.

Ранняя диагностика является крайне важным моментом при лечении онкологических заболеваний. К сожалению, значительное количество больных обращаются к врачу поздно, когда опухоль перешла в поздние стадии развития, прогноз которых часто весьма неблагоприятен. Напротив, при ранней диагностике злокачественных опухолей шансы на выздоровление при своевременном лечении велики.

В своевременном обнаружении онкологических заболеваний серьезнейшую роль играют различные профилактические осмотры, в том числе диспансеризация и деятельность смотрового кабинета. Используемые при этом простые методы способны выявлять предраковые заболевания и злокачественные опухоли на ранней стадии.

Основной задачей смотрового кабинета является проведение осмотра мужчин от 30 лет и женщин от 18 лет. Рекомендуемая периодичность посещения смотрового кабинета для женщин – 1 раз в 2 года, для мужчин – 1 раз в 3 года. Опухоли наружных локализаций (наружные половые органы, молочная железа, щитовидная железа, прямая кишка, губы, органы полости рта, кожные покровы, периферические лимфатические узлы), которые можно обнаружить в ходе осмотров, составляют 30% среди всех злокачественных опухолей у лиц обоего пола и почти 40% – у женщин.

Ежегодно в Городской больнице №10 г. Барнаула во время профосмотров и диспансеризации у нескольких человек выявляются злокачественные новообразования в самой ранней стадии, что при адекватном, своевременном лечении в большинстве случаев заканчивается полным исцелением пациента. Но первый шаг для раннего распознавания рака должен сделать сам пациент.

Записаться на приём к терапевту и выбрать подходящее время для диспансеризации можно через «Госуслуги» или позвоните по телефону Колл-Центра: 56-09-39.

🍴 Правильная еда для красивой улыбки 🌟

Здоровье наших зубов зависит от рациона питания. Поэтому важно заботиться о правильном питании, чтобы всегда иметь красивую и здоровую улыбку!👄

🥛 В первую очередь, обратите внимание на кальций. Этот микроэлемент находится в молочных и кисломолочных продуктах, бобовых культурах, рыбе, шпинате, свекле и других продуктах. Все знают с детства, что кальций помогает укрепить зубы и сохранить их здоровье. А на практике? Много кальция в вашем рационе?!

🍎 Также не забывайте "тренировать" зубы! Предоставьте им работу по измельчению жесткой пищи. Например, свежие яблоки, груши, морковь и другие фрукты и овощи помогут «прокачать» зубы. Будете кушать только термически обработанные продукты – зубы и дёсны будут только ослабевать.

🍬 Ограничьте потребление очень кислых и сладких продуктов. Они могут привести к образованию кариеса и повреждению зубов.

🌡️ Обратите внимание на температуру еды. Слишком горячая или холодная пища может быть вредна для эмали. Также стоит отказаться от газированных напитков, так как они содержат ортофосфорную кислоту, которая разъедает эмаль.

💧 Важен не только выбор продуктов, но и качество питьевой воды. Она также влияет на состояние зубов. Поэтому заботьтесь о чистой и качественной питьевой воде.

Заботиться о зубах своими силами — это хорошо и правильно! Но не забывайте посещать стоматолога раз в полгода, даже если вас ничего не беспокоит. Очень важно соблюдать все правила гигиены полости рта и профилактики стоматологических заболеваний с детства, поэтому расскажите о них вашему ребенку или приводите на осмотр к стоматологу в нашу детскую поликлинику.

Профилактические осмотры и диспансеризация позволяют выявить на ранней стадии многие неинфекционные хронические заболевания, борьба с которыми предусмотрена в рамках национального проекта «Здравоохранение».

Следуя нашим рекомендациям, вы сможете сохранить красивую улыбку на долгие годы! 😁

👩🏻‍⚕️Как помочь ребенку при ожогах

Что делать, чтобы предотвратить трагедию и как правильно помочь ребенку, если случилось несчастье – смотрите в карточках.

Будьте внимательны и берегите своих детей!