Публикации

👥На площадке Алтайского государственного медицинского университета прошел круглый стол «Будущие кадры для здравоохранения Шелаболихинского района» с участием заместителя председателя постоянного комитета АКЗС, координатора проекта «Здоровое будущее» регионального отделения партии «Единая Россия» в Алтайском крае Владимира Пелеганчука, ректора Алтайского государственного медицинского университета Ирины Шереметьевой, главы Шелаболихинского района Александра Шушунова, члена общественной палаты Алтайского края Юрия Овиденко. В мероприятии также приняли участие представители медуниверситета и администрации Шелаболихинского района.

🔹Открывая мероприятие, Владимир Пелеганчук отметил, что предложенные к обсуждению вопросы в рамках реализации партийного проекта «Здоровое будущее» имеют большое значение и для здравоохранения всего края, и для Шелаболихинского района. Профессиональная ориентация, создание химико-биологических классов, тесное взаимодействие с АГМУ позволят создать надежную основу для решения  кадрового дефицита медицинских работников района. Владимир Пелеганчук считает, что Шелаболихинскому району необходима разработка комплексной программы по здравоохранению с конкретными ежегодными целевыми показателями по направлениям,  которая должна быть принята на заседании районного Совета в ближайшие два месяца.

🔹Александр Шушунов проинформировал участников круглого стола о том, что инициатива о необходимости комплексного решения кадрового дефицита в здравоохранении района -  важная задача и выразил уверенность, что поддержка со стороны депутата округа Владимира Алексеевича Пелеганчука  и ректора АГМУ Ирины Игоревны Шереметьевой будет огромным вкладом в развитие района. В ходе обсуждения был затронут вопрос о взаимодействии молодежного парламента Шелаболихинского района со студенчеством АГМУ через проведение совместных мероприятий.

🔹Ирина Шереметьева поблагодарила главу Шелаболихинского района за инициативу и отметила, что профориентационная работа ведется Университетом на постоянной основе. Для этого есть много инструментов: от организации  онлайн курсов для школьников по химии и биологии  для подготовки поступления в ВУЗ, организации совместных мероприятий на площадках университета и района,  до волонтерского направления и медицинского отряда. Ирина Шереметьева отметила, что только комплексный подход, создание программы района и максимальная включенность в решение кадрового вопроса принесут ощутимый результат.

➡️По итогам круглого стола  в короткие сроки будет разработана программа, и участники круглого стола приступят к ее реализации. Это позволит решать задачи кадрового дефицита, профилактических мероприятий и диспансеризации жителей Шелаболихинского района.

Сбалансированное питание поможет поддерживать работу скелета и мышц, связок и суставов🥗

💡В рационе регулярно должны присутствовать:
• витамины D, C, K
• витамины группы В
• микроэлементы – кальций, магний, фосфор, марганец

При дефиците кальция у детей может развиться рахит, а у взрослых – остеопороз. Кальций плохо усваивается, если человек употребляет алкоголь, ест много сладкого, предпочитает тяжелую жирную пищу. Процессу усвоения также мешают газированные напитки, кофе, дефицит белка.

🦴Какое питание полезно для костей?
• молочные продукты
• яйца
• овсянка
• рыба и морепродукты
• свежая зелень и морская капуста
• семечки
• твердый сыр
• фрукты и сухофрукты

Кости также нуждаются в магнии. Он содержится в свекле, тыкве и моркови, пророщенных зернах пшеницы и отрубях, курином мясе и крупах, кедровых орехах.

Важен и ВИТАМИН D. Чтобы его получать с питанием, добавьте в рацион печень трески, икру, рыбий жир или перепелиные яйца.

ВИТАМИН А можно получить из шпината, зеленого горошка, моркови и тыквы.

Перечень продуктов для здорового скелета напоминает питание при артрозе. Опорно-двигательный аппарат страдает, если в каждодневном меню много сахара, кофе, газированных напитков, белого хлеба.

🔗Чтобы поддерживать не только кости, но и связки, к перечисленному меню добавьте
нежирное красное мясо, субпродукты, язык, финики, чернослив, курагу, орехи, гречишный мед, зеленые овощи, инжир, вишню, абрикосы. Обязательны морепродукты.

💧Помимо сбалансированного питания, для хрящей и костей важна вода. Надо прислушиваться к своему организму, пить при появлении жажды. При этом для суставов важно получать не менее 1 литра чистой воды в день.

Чтобы сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, важен комплексный подход. Скорректированное питание дополните двигательной активностью, прогулками. Двигайтесь, правильно питайтесь и будьте здоровы!💪🏼

#фцтоэполезное

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко с рабочим визитом приехал в Алтайский край

Сегодня Министр посещает строящиеся и действующие медицинские объекты в Барнауле. 🏥Первым объектом стало новое здание Городской поликлиники №14, которая готовится к открытию, она станет самой крупной поликлиникой в крае и будет обслуживать порядка 85 тысяч человек.

#визит #Минздрав #МихаилМурашко #Алтайскийкрай

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко и губернатор Алтайского края Виктор Томенко посетили Федеральный центр травматологии, ортопедии и эндопротезирования г.Барнаула

➡️Во второй день визита в Алтайский край министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко вместе с губернатором Виктором Томенко осмотрели Федеральный центр травматологии, ортопедии и эндопротезирования, где проводится почти 9000 высокотехнологичных операций в год.

🏥Федеральный центр травматологии, ортопедии и эндопротезирования г. Барнаул — единственное за Уралом подобное медицинское учреждение. За 11 лет работы (2013-2023) лечение прошли около 80 тысяч жителей 58 субъектов РФ, в первую очередь — это жители Алтайского края. В год госпитализируется в среднем 8600 человек, проводится около 9000 высокотехнологичных операций на суставах конечностей и позвоночнике.

Главный врач ФЦТОЭ г.Барнаул Владимир Пелеганчук показал Михаилу Мурашко новые операционные, построенные на федеральные деньги. Рассказал, что в центре уже протестировали уникальную технологию операций с помощью роботов и готовы внедрить ее на постоянной основе.

Также Михаил Мурашко и Виктор Томенко посетили Краевую клиническую больницу и тубдиспансер в Новоалтайске. По итогам визита губернатор края ВикторТоменко договорился о том, что Минздрав России поможет Алтайскому краю построить новый корпус больницы скорой помощи, завершить реконструкцию тубдиспансера и построить новый корпус онкодиспансера.

Оказывается, по состоянию суставов можно сделать выводы о работе внутренних органов человека.
➡️Продолжаем знакомить с интересными научно подтвержденными фактами о суставах.

✋Чрезмерная мобильность или, наоборот, малоподвижность пальцев рук может говорить о неполадках в работе печени и желчного пузыря. Рекомендуется обращать на это внимание и в случае появления симптома пойти на консультацию не только к ортопеду, но и к гастроэнтерологу.

🍢Одна из причин заболеваний суставов – увлечение не разогретой, холодной пищей. При таком питании в суставах скапливается опасная для синовиальной жидкости и хрящей слизь, которая оказывает на них негативное влияние. Очень важно разогревать перед едой первые и вторые блюда, тогда даже имеющийся артроз не будет прогрессировать слишком стремительно.

🫧Хруст в суставах может вызвать тревогу, оставлять его без внимания не стоит. Но на самом деле характерный звук появляется от взрывов в синовиальной жидкости пузырьков воздуха.
При резком движении сустава образуются пузырьки, которые и создают неприятный звук. Через 0,01 секунды после возникновения многие пузырьки беззвучно спадают, а остальные в течение 15 минут растворяются в синовиальной жидкости. Именно поэтому невозможно «похрустеть» суставом два раза в течение короткого времени.

За жизнь человека суставы пальцев сгибаются и разгибаются более 25 млн раз.

Практически все суставные элементы имеют нервные окончания и осуществляют болевое восприятие.

Чтобы суставы не стали источником боли, периодически проходите профилактические осмотры у врачей-травматологов-ортопедов.

📝Записаться на прием к специалистам ФГБУ «ФЦТОЭ» Минздрава России (г. Барнаул) можно по телефону колл-центра (8-3852) 29-75-00.

#фцтоэполезное