Публикации

10 августа, в 14-00 в здании Социального фонда в центре общения старшего поколения , пройдёт встреча с терапевтом Юлией Куксиной.
Тема обсуждения - «Поговорим о ЛФК».

Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, направленных на лечение и профилактику заболеваний практически всех органов и систем. ЛФК включает в себя гимнастику, ходьбу, массаж, физиотерапию, бассейн и другие методы.
Более подробно обо всем расскажет терапевт на встрече. Приглашаем всех желающих!

📲 Почему стоит записаться к врачу через Госуслуги?

🏥 Минздрав Алтайского края рассказал о преимуществах дистанционной записи на приём к врачу. Подробнее — читайте в карточках ✅

👩‍⚕️Eщё большe полeзной информации можно узнать на официальных страницах Минздрава Алтайского края в социальных сeтях и в Telegram:

ВКонтактe https://vk.com/minzdravaltk
Одноклассники https://ok.ru/grminzdravak
Telegram https://t.me/zdravalt

Виктор Томенко: Нам удалось прекратить отток кадров из сфер здравоохранения.

Ежегодно в медучреждения Алтайского края устраиваются на работу около 800 молодых специалистов: фельдшеров, медсестер, врачей. Этого удалось достичь благодаря мерам поддержки, которые ввел губернатор.

Ежемесячная выплата фельдшерам в размере 6 тыс. рублей, участковым терапевтам и педиатрам в размере 9 тыс. рублей в первые три года работы выплачивается с прошлого года. Кроме того, медики, которые переезжают из городов в села, получают по 750 тысяч по программе «Сельский фельдшер».

Виктор Томенко отметил в своем телеграм-канале, что в Алтайском крае продолжают решать проблему с нехваткой кадров в здравоохранении, но уже сейчас интерес к работе в медицине, в том числе в небольших населенных пунктах возрождается.

В КГБУЗ «Каменская МБ» требуются :

◾️ Бухгалтер расчетной группы
◾️ Экономист

По вопросам трудоустройства обращаться по телефону ☎️ 838584-36210

На этой неделе , в здании Социального фонда в центре общения старшего поколения прошла встреча , с терапевтом Юлией Куксиной.

Темой встречи стала лечебная физкультура. Польза физкультуры, для людей пожилого возраста очевидна.

Физические нагрузки помогают сохранить здоровье организма, продлить молодость, укрепить опорно-двигательную систему, к тому же, правильно подобранные упражнения помогают быстрее восстановиться после операции или перенесенных травм.

Поговорили о видах и формах ЛФК.
Очень важно выделять время для занятия физкультурой, это может быть :

✔️утренняя гимнастика
✔️лечебная гимнастика
✔️ходьба
✔️плавание
✔️занятия на тренажерах
✔️физические упражнения в воздушной и водной среде
✔️трудотерапия

Большое внимание уделили дыхательной гимнастике и самомассажу, Юлия Игоревна подробно рассказывала о техниках и о пользе .

Дыхательная гимнастика содержит в себе комплекс упражнений , которые укрепляют дыхательную мускулатуру, увеличивают приток кислорода в крови, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы и внутренних органов.

Дыхательная гимнастика показана при :

📌болезнях органов дыхания (пневмонии, бронхите, гайморите)
📌заболеваниях сердечно-сосудистой системы
📌бронхиальной астме и заболеваниях аллергического происхождения
📌стрессах, нервозности, напряжении
📌в ряде других заболеваний и расстройствах организма

Также были озвучены показания и противопоказания к ЛФК, как правило, она не имеет ограничений по возрасту и полу. Лечебная физкультура должна быть комплексной и выполняться систематически.

А вот к противопоказаниям можно отнести :

➡️острые инфекционные или воспалительные процессы
➡️лихорадочное состояние
➡️гнойные процессы
➡️острые кровотечения любой локализации
➡️соматические заболевания в стадии обострения
➡️наличие травмоопасных предметов, находящихся в полостях тела вблизи крупных артерий и нервных стволов

После лекции, многие поделились своими достижениями в области ЛФК , а также высказали свои пожелания и задали вопросы. Также было озвучено предложение встретиться еще раз, но уже в спортивной форме и на свежем воздухе, чтобы провести практическое занятие под руководством терапевта - Юлии Игоревны.
Дату встречи опубликуем на наших официальных страницах в социальных сетях.