Публикации

Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического здоровья.

🛏Во время сна организм восстанавливается, активизируется регенерация тканей, выработка необходимых для нормальной жизнедеятельности гормонов. Идет активная настройка нервной системы на новый рабочий день.

Доказано, что недостаточное количество сна приводит к повышению массы тела, так как нарушается выработка «гормонов сытости». Это приводит к нарушениям пищевого поведения, например, к патологической тяге к сладкому, углеводистой пище. Сон обеспечивает отдых организма, а также способствует переработке и хранению информации.

Подведены итоги регионального этапа Всероссийского конкурса врачей.
👏В номинации "Лучший участковый педиатр" победу одержала Колкнева Елена Николаевна - участковый врач терапевт детской поликлиники №5, заняв 1 место! 🥇

Елена Николаевна – доктор с большим и добрым сердцем ♥️и всегда готова прийти на помощь!
Теперь она будет представлять Алтайский край на Всероссийском этапе конкурса.

🌺Желаем ей удачи, сил и терпения! 🌺

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

#Совет_дня

👪Быть родителем – словно создавать уникальное произведение искусства, где каждый день приносит новые мазки красок: улыбки и слезы, взлеты и падения, открытия и испытания. 🥰И в этом великолепном полотне главными героями выступают мама и папа!

👍Желаем вам отличных выходных!

#Совет_дня #Семья #Родительство #детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Праздник для тех, кто дарит жизнь 🩺

Мы каждый год с нетерпением ждем этого дня - День медицинского работника! Это особенный праздник для всех, кто посвятил себя благородному делу сохранения здоровья и жизни людей.

Дорогие коллеги, в этот праздничный день желаем вам крепкого здоровья, энергии и вдохновения! Пусть ваш ежедневный труд приносит вам только радость и удовлетворение. Берегите себя и продолжайте дарить людям надежду! 🌺

С праздником, друзья! 💫

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул #день_медицинского_работника

Многие родители считают, что спорт - это удел "особенных" или одаренных детей. 🤔 Но это глубокое заблуждение! Систематические занятия физической активностью крайне важны для полноценного развития ребенка в любом возрасте. 👨‍👩‍👧‍👦

Почему спорт так важен для детей?

1. Укрепляет здоровье 💪
Регулярные тренировки помогают детскому организму расти сильным и выносливым. Они укрепляют сердце, легкие, мышцы и кости, повышают иммунитет. 🏃‍♀️

2. Развивает навыки и способности 🧠
Занятия спортом улучшают координацию, гибкость, скорость реакции. Дети учатся концентрироваться, преодолевать трудности и достигать поставленных целей. 🏅

3. Улучшает успеваемость в школе 📚
Исследования показывают, что дети, которые занимаются спортом, демонстрируют более высокие академические результаты. Физическая активность благотворно влияет на когнитивные способности. 🧠

4. Формирует характер и уверенность 💪
Спорт учит детей дисциплине, упорству и командной работе. Это повышает их самооценку и уверенность в себе. 👏

5. Дарит радость и эмоции 😊
Занятия физкультурой приносят детям массу положительных эмоций. Спорт - это возможность весело провести время, найти новых друзей и просто побыть в движении. 🤗

Так что родители, не сомневайтесь - спорт жизненно необходим вашим детям! Записывайте их в секции с самого раннего возраста, поощряйте их увлечения. Это надежный путь к крепкому здоровью, успешности и счастью ваших детей. 👨‍👩‍👧‍👦

Движение - это жизнь! Помогите своим детям раскрыть весь свой потенциал. 🚀

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул #спорт #развитие #физическаяактивность #здоровье