Публикации

📌📌В адрес участкового терапевта Бедаревой Ирины Алексеевны, нашего молодого специалиста, пришли теплые слова от пролеченных пациентов.

💬Замечательный терапевт Бедарева Ирина Алексеевна. Таких бы врачей побольше.
С уважением Семаев. Е.И 💬

💬Огромное спасибо нашему терапевту Бедаревой Ирине Алексеевне за чуткое отношение к пациентам, за профессионализм, всегда приятно общаться с ней, улыбчива, доброжелательна. Счастья ей и здоровья.
Галдак Н.И💬

📌Спасибо , что оставляете свои отзывы. Нам это очень важно !

Немного статистики 📈

Нам очень важна обратная связь от наших пациентов. Ежедневно специалисты Минздрава отрабатывают каждое поступившее обращение.

🔎Платформа обратной связи – инструмент, с помощью которого житель может написать сообщение в медорганизацию.

Чтобы отправить сообщение или задать вопрос по здравоохранению, необходимо лишь воспользоваться виджетами модуля «Госуслуги. Решаем вместе»: «Сообщить о проблеме» и «Высказать мнение» в сообществе организации в VK или же оставить обращение на портале Госуслуг.

У вас есть вопросы - мы с радостью ответим😉

Бросаю курить и спасаю свои лёгкие. Или не только?!

Сейчас расскажем страшилку: от никотина страдает весь организм. Поэтому, справившись с зависимостью, ты защитишь себя от многих и неочевидных проблем со здоровьем. От каких — рассказываем в карточках.

✏Бери на заметку

Продолжаем нашу весеннюю рубрику Полезные советы✅

Возможно,вы удивитесь,но молоко—не главный источник кальция.

🔹Твёрдые и полутвёрдые сыры🧀
Всего 100г пармезана содержат 1300мг кальция— примерно на треть больше суточной нормы.Кроме того, этот продукт богат белком и витамином D.Помимо пармезана,большое количество кальция содержат российский,швейцарский и пошехонский сыры.
🔹 Кунжут
Семена кунжута лидируют по содержанию кальция среди растительных продуктов —780 мг на 100г.А вот с халвой и козинаками из него лучше не переусердствовать,слишком калорийные лакомства.
🔹Атлантические сардины🐟
В 100г этого продукта содержится 380мг кальция и омега-3. Эти элементы обладают противовоспалительными свойствами и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🔹 Соевые бобы, фасоль и нут 🫘
Эти продукты содержат около 200мг кальция на 100г. Кроме того,бобовые станут для вас источником растительного белка,железа,цинка и калия.
☝🏻 Кальций усваивается только в компании белка и витамина D.
Будьте здоровы!✅

✅Уже прошел День Медицинского работника, но пациенты продолжают нас поздравлять.
Ведь это всегда замечательно, когда хочется сказать теплые слова своему любимому доктору и пожелать самого доброго.
Спасибо большое нашим пациентам за доверие и такие прекрасные слова в адрес Черненко Татьяны Анатольевны - заведующей отделением медицинской профилактики ✅

#спасибодоктор