Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №5 на Кулагина
    🩸 «Сдавайте кровь, сдавайте плазму крови, делитесь жизнью и делайте это часто» – девиз кампании приуроченной ко Всемирному дню донора крови.
    В 2022 году донорами стали более 26 тысяч жителей Алтайского края. Они сдали около 33 тысяч литров крови. Это позволило спасти множество человеческих жизней.
    ❣️Каждый донор, пожертвовав несколько минут и 450 мл крови, может помочь сразу трем людям. Кровь в специальной центрифуге делят на три компонента: эритроциты, тромбоконцентрат и плазму.
    📌Как стать донором и где в регионе можно сдать кровь – смотрите в карточках.
    Источник: https://vk.com/wall-215418674_266
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №5 на Кулагина
    💊💊Перечень жизненно необходимых лекарств в России расширили.

    ✅Правительство России включило в него препараты и для лечения детей с хроническими заболеваниями.

    ❗️Теперь в списке есть дополнительные лекарственные формы для сапроптерина, пирфенидона, просидола. А для глекапревира+пибрентасвира добавлены гранулы, покрытые оболочкой. Это лекарство применяется в качестве противовирусной терапии детей с хроническим гепатитом С.

    ‼️Важный момент: цены на такие препараты регулирует государство. Всего в перечне более 800 медикаментов. Пациенты могут получить их бесплатно в рамках оказания медпомощи.

    #КГБУЗГородскаябольница5гБарнаул
    Источник: https://vk.com/wall-215418674_268
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №5 на Кулагина
    Гиподинамия — это патологическое состояние, при котором на фоне низкой физической активности снижается мускульная сила и происходит атрофия мышц. Болезнью гиподинамия не является. Ее относят к факторам риска, провоцирующим развитие заболеваний всех систем и органов, но прежде всего сердца, сосудов и опорно-двигательного аппарата.
    Последствия гиподинамии, которые рано или поздно заявляют о себе:
    ⚠️слабость мышц снижает эффективность нашего «насоса» — сердца, и кровь застаивается в венах;
    ⚠️низкий венозный возврат влечет за собой снижение объема легких, отсюда одышка;
    ⚠️страдают периферические сосуды и человек с гиподинамией часто или постоянно ощущает слабость и усталость, развивается атеросклероз и гипертония;
    ⚠️застойные явления в органах малого таза приводят к регулярным запорам;
    ⚠️из-за нагрузки на позвоночный столб, уменьшения высоты межпозвонковых дисков и часто неправильного положения тела развивается остеохондроз;
    ⚠️нарушения в работе эндокринной системы проявляются набором веса, развитием диабета;
    ⚠️атрофия мышц вызывает преждевременное старение.
    Среди тяжелых последствий гиподинамии — сердечная недостаточность, инфаркты, остеопороз, остеоартроз, то есть дегенеративно-дистрофические изменения в костях и суставах. Таким образом, у человека снижается не только качество жизни, но и ее продолжительность.
    Основной профилактикой гиподинамии является движение, физические нагрузки и здоровый образ жизни:
    ✅ежедневно 1-2 остановки до работы и с работы ходите пешком;
    ✅поднимайтесь по лестнице, не пользуясь лифтом;
    ✅занимайтесь физическим трудом на приусадебном участке, равномерно распределяя нагрузку в течение дня;
    ✅на работе периодически делайте перерывы на 5 минут для гимнастики или ходьбы;
    ✅устраивайте вечерние прогулки перед сном;
    ✅занимайтесь с детьми активными играми.
    Источник: https://vk.com/wall-215418674_275
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №5 на Кулагина
    Отвечаем на вопросы:
    - Что такое ВИЧ?
    - Как передается ВИЧ?
    - Зачем сдавать тест на ВИЧ?
    - Мифы о ВИЧ
    Источник: https://vk.com/wall-215418674_277
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №5 на Кулагина
    Многие думают, что физическая активность и спорт — одно и то же. Это заблуждение. На самом деле, физическая активность — это любые телодвижения, совершаемые при помощи мышц и сопровождающиеся расходом энергии. Улучшению здоровья способствует как умеренная, так и интенсивная физическая активность.
    К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на роликовых коньках, занятия спортом, активный отдых и игры, для которых подходит любой уровень мастерства и которые доставляют удовольствие всем.
    ❗Физическая активность необходима всем, а в особенности — людям «сидячих» профессий. Движение — прекрасная профилактика многих заболеваний. Старайтесь чаще выходить из кабинета и отвлекаться от компьютера, не стесняйтесь делать в офисе гимнастику.
    Доказано, что регулярная физическая активность способствует:
    ✅укреплению мышц;
    ✅контролю веса;
    ✅выработке двигательных навыков;
    ✅борьбе со стрессом;
    ✅снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;
    ✅сокращению травм в старшем возрасте;
    ✅снижению тяги к сигаретам.
    Физическая активность делает организм здоровее и выносливее, что позволяет жить дольше. Поэтому двигаться – необходимо!
    Источник: https://vk.com/wall-215418674_278
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение