Публикации

📌 Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому. Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:

1️⃣ Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) — для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;

2️⃣ Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) — важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;

3️⃣ Половой путь передачи (вирусный гепатит ВиС, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;

4️⃣ Кровяной путь передачи (наиболее часто — вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) — в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).

Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).

Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического здоровья.

🛏Во время сна организм восстанавливается, активизируется регенерация тканей, выработка необходимых для нормальной жизнедеятельности гормонов. Идет активная настройка нервной системы на новый рабочий день.

Доказано, что недостаточное количество сна приводит к повышению массы тела, так как нарушается выработка «гормонов сытости». Это приводит к нарушениям пищевого поведения, например, к патологической тяге к сладкому, углеводистой пище. Сон обеспечивает отдых организма, а также способствует переработке и хранению информации.

Профессионализм, чуткость, внимательность💙

📝 Теплый отзыв о работе Прозоровой Марины Владимировны, врача-офтальмолога.

📱Личный кабинет пациента — это онлайн-сервис, созданный для того, чтобы обеспечить пациентам возможность получения максимума информации и контроля над своим здоровьем.

Для вас в Личном кабинете «Мое здоровье» на ЕПГУ (https://clck.ru/Z5for) уже доступны услуги в сфере здравоохранения:
- управление полисом ОМС;
- прикрепление к поликлинике;
- запись на профилактический осмотр и диспансеризацию;
- медицинские документы.

✔️Регистрируйтесь на портале Госуслуг и получите доступ к услугам личного кабинета «Мое здоровье» уже сейчас.

📝Диагностика и лечение заболеваний крови играют важную роль в поддержании здоровья человека. Для точного определения состояния крови необходимо сдать ряд анализов, которые помогут врачу поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Основные анализы крови, которые могут быть назначены врачом, включают общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ на наличие инфекций и анализ на наличие антител. Для того чтобы результаты анализов были достоверными, необходимо соблюдать определенные правила подготовки к сдаче анализов:

✅ Обязательно сдавайте анализы на голодный желудок. Перед сдачей анализов необходимо воздержаться от пищи и питья (кроме воды) не менее 8-12 часов.
✅ Исключите физическую нагрузку перед сдачей анализов, так как она может исказить результаты.
✅ Перед сдачей анализов избегайте приема лекарств, если это возможно, или сообщите врачу о принимаемых препаратах.
✅ При сдаче анализов следуйте указаниям медицинского персонала и не стесняйтесь задавать вопросы.

❕Помните, что своевременная диагностика и лечение заболеваний крови могут значительно улучшить прогноз заболевания и помочь сохранить здоровье. Не откладывайте визит к врачу, если у вас есть подозрения на проблемы с кровью. Ваше здоровье - ваше самое ценное достояние!