Публикации

⚠️ В Алтайском крае вновь растёт активность клещей

🕷 Министерство здравоохранения Алтайского края и Роспотребнадзор по Алтайскому краю сообщают, что за прошлую неделю от укуса клеща пострадали 96 человек. Наиболее вероятно встретить клещей во время прогулки в лесу. Во избежание укуса клеща соблюдайте меры безопасности: носите защитную одежду, регулярно проводите осмотр и применяйте репелленты.

💊 Если присасывания клеща избежать не удалось, то обратитесь в клинику по месту жительства. Напоминаем, что лабораторное исследование клеща на заражённость энцефалитом проводится в вирусологической лаборатории Центра гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае и её филиалах:

✔️ Барнаул, ул. Привокзальная, 47. Телефон: 8 (3852) 50-68-27
✔️ Бийск, ул. Советская, 78. Телефон: 8 (3854) 33-53-76
✔️ Рубцовск, ул. Краснознаменская, 118. Телефон: 8 (3855) 79-61-06
✔️ Заринск, ул. Горького, 16. Телефон: 8 (38595) 9-90-32
✔️ Славгород, ул. К. Маркса, 281. Телефон: 8 (38568) 5-18-91
✔️ Камень-на-Оби, ул. Ленина, 77. Телефон: 8 (38584) 2-55-33.

Чтобы получать больше полезной информации, подписывайтесь на официальные сообщества:

👉 Министерство здравоохранения Алтайского края: https://vk.com/minzdravaltk
👉 Роспотребнадзор по Алтайскому краю: https://vk.com/rospotrebnadzor_altaisiykrai

#КГБУЗГородскаябольница8гБарнаул

💙 Привить ребенку любовь к здоровому образу жизни можно интересно и увлекательно. Вот несколько идей, которые помогут вам достичь этой цели:

1️⃣ Будьте примером. Самое важное - быть образцом здорового образа жизни для своего ребенка. Покажите ему, как вы заботитесь о своем здоровье, правильно питаетесь и занимаетесь физическими упражнениями. Ребенок будет следовать вашему примеру.

2️⃣ Вовлекайте ребенка в приготовление пищи. Позвольте ему участвовать в процессе приготовления здоровой пищи. Покажите, как выбирать свежие продукты и готовить вкусные и полезные блюда. Это поможет ему полюбить правильное питание.

3️⃣ Организуйте семейные активности. Планируйте семейные прогулки, велосипедные поездки или игры на свежем воздухе. Проводите время вместе, занимаясь спортом или активными играми. Это не только укрепит здоровье вашего ребенка, но и укрепит семейные узы.

4️⃣ Ищите интересные занятия. Предлагайте ребенку разнообразные занятия, которые помогут ему быть активным и здоровым. Может быть, это будет плавание, танцы, йога или домашние тренировки. Помогите ему найти свое увлечение.

5️⃣ Поддерживайте и поощряйте. Важно поддерживать ребенка, когда он проявляет интерес к здоровому образу жизни. Поощряйте его достижения и прогресс. Создайте положительную атмосферу и вознаграждайте его за старания.

📌 Здоровый образ жизни - это дар, который мы можем передать своим детям. Не забывайте, что самое главное - это любовь и поддержка вашего ребенка. Сделайте его здоровье и счастье приоритетом, и он вырастет с уверенностью и заботой о своем здоровье.

🎊Сегодня особый день для наших сотрудников - доктора Гамаюновой Олеси Александровны и медсестер Веревкиной Марины Валерьевны, Волченковой Лилии Николаевны, Гуртовой Софьи Андреевны. Ведь их детки стали первоклассниками!🎊

🎈Мы сердечно поздравляем родителей с этой важной вехой в жизни и желаем их малышам удачи и успехов в школе! Наступление нового этапа - это всегда особенное время, полное ярких эмоций и волнения. Пусть первый класс станет для ваших малышей началом невероятных открытий, знаний и новых дружеских связей.

⠀🔬 Мы гордимся своими сотрудниками и их профессионализмом!

Они регулярно проходят повышения квалификации, активно развиваются профессионально и делятся своими знаниями и опытом с коллегами на научных конференциях. Так, недавно заведующий отделением гнойной хирургии нашей больницы, Калашников Александр Викторович, представил научный доклад на конференции "Инновационные медицинские технологии анестезиологии и реаниматологии".

📝 Тема его доклада звучала так: "Выбор компонентов криоплазменно-антиферментного комплекса у больных сепсисом".

💙 Забота о наших пациентах – это наше основное предназначение, и мы делаем все возможное, чтобы предоставить им самую лучшую медицинскую помощь.

🌸Кожа - главный защитник и самый большой орган человека. Давайте рассмотрим, чего следует избегать, чтобы сохранить нашу кожу в отличной форме.

🚫 Солнечные ожоги. Ультрафиолетовые лучи солнца являются одной из главных причин преждевременного старения кожи и развития рака кожи. Поэтому, не забывайте использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF, носить защитную одежду и избегать солнечных ожогов.

🚫 Курение. Курение негативно влияет на здоровье кожи. Оно сужает кровеносные сосуды, что снижает кислородное питание кожи и уменьшает ее эластичность. Курение также способствует образованию морщин и желтизне кожи. Решение - бросить курить!

🚫 Плохое питание. Нездоровое питание, богатое жирной и сахаристой пищей, может вызывать проблемы с кожей, включая акне и воспаления. Увлажнение и здоровье кожи связано с нашим рационом. Употребляйте больше фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами A, C и E. Эти элементы помогут улучшить состояние кожи и снизить вероятность развития различных кожных проблем.

🚫 Стресс. Повышенный уровень стресса может отразиться на состоянии кожи. Он может спровоцировать появление угрей, экземы и ухудшить общее состояние кожи. Практикуйте методы релаксации, занимайтесь спортом и уделяйте время для себя, чтобы снизить уровень стресса.

🚫 Недостаток сна. Недостаток сна оказывает отрицательное воздействие на кожу. Во время сна наша кожа восстанавливается и обновляется. Недостаток сна может приводить к сухости, появлению мешков под глазами и тусклому цвету кожи. Старайтесь спать достаточное количество времени, чтобы ваша кожа была отдохнувшей и здоровой.

📌 Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, если у вас возникли проблемы с кожей. Обратитесь к дерматологу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения.