Публикации

🔴Врач ультразвуковой диагностики Бортникова Наталья Владимировна прививает своим детям ( на фото с сыном Родионом ) подвижные игры на свежем воздухе, что увеличивает приток кислорода к органам и тканям, повышает иммунитет и поднимает настроение 💪🏻

✔️Учитывая сидячий образ жизни большинства населения , необходимо в каждое время года находить возможность улучшать свое здоровье, тренировать тело и избавляться от стресса такими простыми способами 🔴

🔴Завершаем оздоровительный флешмоб , на котором наши специалисты поделились своими способами профилактики хронических заболеваний.

✔️Сахарова Лилия Николаевна-врач ультразвуковой диагностики с дочерью Кристиной очень любят прогулки по зимнему лесу 🌲

☑️Во время прогулки по лесу человек в течение часа расходует около 200-300 калорий. Лесной воздух обладает массой веществ и соединений , которых нет в городе. Такие прогулки улучшают работу сердца, укрепляют сосуды, двигательная активность помогает нормальному функционированию суставов.

💪🏻Проводите свое свободное время активно , со своими близкими, наблюдайте за природой , проходите регулярные медицинские осмотры и обязательно будете здоровы 🔴

🔴С 22.01 по 28.01 проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью

✔️Репродуктивная система-это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения. 🤰

👩🏼‍⚕️Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо соблюдать :

✔️ежегодный осмотр у врача акушера-гинеколога

✔️безопасное и эффективное предохранение от нежелательной беременности

✔️профилактика и своевременное лечение половых инфекций

✔️предупреждение абортов

✔️тщательное планирование беременности обоими партнерами

✔️здоровый образ жизни

✔️соблюдение личной гигиены

✔️сбалансированное питание

✔️отсутствие вредных привычек

Цените жизнь и берегите свой организм от разрушения и болезней. 🔴

🔴
Друзья, в составе женской консультации КГБУЗ,,Городская поликлиника 10,г.Барнаул ‘’ появился новый врач акушер-гинеколог.

Животова Елена Анатольевна.

Стаж работы составляет 17 лет.
Елена Анатольевна имеет большой опыт работы с различной патологией женской репродуктивной системы, ведения беременности.
Очень любит свою профессию , за 17 лет работы ни разу не пожалела о своем выборе, постоянно повышает свою квалификацию и ждёт пациенток к себе на прием.

Добро пожаловать в наш большой и дружный коллектив!🔴

💊Как распознать и побороть гиповитаминоз

Первые симптомы гиповитаминоза неспецифичны. Чтобы предотвратить болезнь и скорее начать лечение - рассказываем о симптомах в карточках.

👩🏻‍⚕Каждый витамин участвует в определенных биохимических реакциях в организме, что и определяет появление более специфичных клинических признаков.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих родных!