Публикации

Вниманию застрахованных - появились новые случаи телефонного мошенничества, связанные с полисом ОМС!

Рассказываем, как действуют мошенники и как правильно реагировать на подобные звонки - смотрите карточки

💊Вскопать грядки, выкорчевать пень, перестелить крышу… Список дачных дел прямо намекает: под рукой обязательно нужно иметь аптечку.

Лекарства могут помочь снять симптомы, но лучше не ставить диагнозы самостоятельно — всегда обращайтесь к врачу.

В карточках рассказываем, какие препараты взять с собой за город👆

❓ Каких правил необходимо придерживаться пациентам с диагнозом «сахарный диабет»?

📌 Придерживаться здорового питания с ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара), насыщенных жиров.
📌 Быть физически активным - не менее 150 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в неделю.
📌 Отказаться от употребления табака и алкоголя.
📌 Снизить вес на 10 % при избыточной массе тела и ожирении, поддерживать его.
📌 Проводить регулярный самоконтроль глюкозы крови.
📌 Принимать сахароснижающие лекарственные препараты по назначению врача.

➡️Подробнее о заболевании и факторах риска читайте в наших карточках

Профилактика - залог сохранения здоровья на долгие годы. Диспансеризация, которая проводится в рамках национального проекта «Здравоохранение», поможет определить зоны риска и предотвратить развитие многих опасных заболеваний, в том числе рака легких.

💉Сахарный диабет – это заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови.

Симптомы сахарного диабета могут возникнуть внезапно. При диабете 2 типа симптомы могут быть легкими, и может пройти много лет, прежде чем они станут заметными. Более подробно про диабет рассказали тут (https://vk.com/wall-172333158_7542).

Развеиваем мифы о сахарном диабете👇