🧂Избыток соли может нанести большой вред организму. Соль негативно влияет на работу ЖКТ и обменные процессы.
Последствия повышенного содержания соли в организме: заболевания печени и почек, атеросклероз, болезни костей и зубов, повышение артериального давления.
Норма потребления соли для взрослого человека — 5 гр в сутки, то есть примерно одна чайная ложка✔️
Отказаться от дополнительной соли в пище может быть непросто. Но ее можно заменить полезными продуктами👇
Источник: https://vk.com/wall-215922126_258
Пост
№10068, опубликован
28 фев 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно