Публикации

На прошлой неделе в нашем чате в сообществе роддома в телеграм активно обсуждалась тема страха перед родами. 🤰

Страх, особенно в первый раз, это естественное чувство, ведь процесс ответственный, а как все пройдет пока непонятно.

Чтобы поработать с такими страхами у нас есть специальное занятие с медицинским психологом Натальей Николаевной Борковской. На нем вы не только снизите свой страх, но и научитесь правильно дышать и помогать себе в ответственные моменты. 👌

Ждем всех желающих в 10 кабинете Женской консультации N1 в 13 часов 13 июля (интересное совпадение) на занятие Школы будущих мам. Занчтия бесплатны, прикрепление именно к нашей Женской консультации не обязательно. Адрес ЖК ул. 40 лет Октября, 5а

#школабудущихмам #родыбарнаул #подготовкакродамбарнаул #беременность

☀️ 34 загородных оздоровительных лагеря продолжают работу в Алтайском крае.

Если вы только собираетесь отправить ребенка в лагерь, не забудьте напомнить ему о правилах гигиены. Важно также рассказать о том, как следить за своим здоровьем и с какими симптомами стоит сразу обращаться к врачу.

✅Поделитесь нашими карточками со своим ребенком!

Марина Юрьевна Безина в далёком 1977 году поступила в Медицинский за компанию с подругой, мама которой в те годы работала анестезиологом у нас. Потом, единственная из курса, выбрала акушерство, пришла в интернатуру в наш роддом, после интернатуры работала несколько лет в Затоне, а с февраля 1989 бессменно трудится в нашем родильном доме и женской консультации. Сейчас Марина Юрьевна врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, работет в Женской консультации N1.

За столь долгий профессиональный путь невозможно сосчитать количество беременностей и родов, которые вела Марина Юрьевна. Есть среди них даже два поколения одной семьи, наблюдавшихся и рожавших у Марины Юрьевны.👌

От всего сердца поздравляем Марину Юрьевну Безину с днем рождения! Желаем здоровья, счастья ей и её семье, пусть акушерство и дальше остаётся делом жизни и дарит радость и профессиональное удовлетворение! 🌹

#родыбарнаул #первыйроддомбарнаул #буднироддома

Сохраняйте и делитесь, 10 правил как справиться с аномальной жарой в беременность:

☀️Питание: исключите мучное, сладкое, жирное, соленое, газировку, чай, кофе. Хорошим ориентиром будет Средиземноморская диета.
☀️Пейте достаточно воды, лучше до того, как начнете испытывать жажду. Обезвоживание провоцирует отеки.
☀️Одевайтесь в свободную, светлую одежду из натуральных тканей, носите шляпы или кепки, тем более, что сейчас они и в тренде. Хорошие солнцезащитные очки тоже помогут.
☀️По улице передвигайтесь в тени, стандартное правило, что самые жаркие часы с 12 до 17 не всегда работает в условиях города, здания и асфальт так нагреваются на солнце, что в жару приемлемая температура бывает ближе к закату солнца или рано утром.
☀️Пользуйтесь хорошим солнцезащитным кремом. Берите с собой распылитель с термальной водой. Можно заморозить небольшое влажное полотенце, взять с собой на улицу в пакете. Лайфхак от практичных японцев: намочите небольшой кусок светлой ткани и носите его на шее, когда передвигаетесь по улице или находитесь в душном помещении, можно повязать как шейный платок.
☀️Закрывайте и затеняйте окна, выходящие на солнце, проветривайте, когда спадет жара, кондиционеры устанавливайте на 25 градусов, поток воздуха направляйте вверх.
☀️Снижайте физическую нагрузку, но полностью движения не ограничивайте. При появлении отеков, полежите, положив ноги на подушку.
☀️Принимайте душ комнатной температуры несколько раз в день, ванны тоже отлично помогут.
☀️ В идеале аномальную жару лучше пережить за городом, если есть такая возможность.
☀️При перегреве, старайтесь плавно охладиться: выпить воды, принять душ. Если принятые меры не помогают от дурноты и недомогания, обращайтесь к врачу.

Берегите себя. Понимаем, что беременным сейчас тяжелее, чем многим другим, волнуемся о вас. 💛

#здоровыйребенок #здороваябеременность #будьтездоровы #азбуказдоровья

День, знаменующий середину лета для нашего коллектива необычайно богат на праздники. Так совпало, что сегодня отмечают юбилейные дни рождения сразу двое наших прекрасных сотрудников.

Наши самые искренние поздравления Ольге Владимировна Ефремовой, старшей акушерке отделения патологии беременности. От улыбки Ольги Владимировны всегда хочется улыбнуться в ответ. Это удивительно надежный и ответственный человек, много лет, трудящийся в роддоме. Работу Ольги Владимировны не раз отмечали грамотами и благодарственными письмами разных уровней. 🌺

От души поздравляем Наталью Сергеевну Марчук, медсестру-анестезиста отделения анестезиологии и реанимации. На Наталью Сергеевну можно положиться во всем, это отличный профессионал и замечательный человек. Работа Натальи Сергеевны также не раз отмечалась грамотами и благодарственными письмами. 🌹

Желаем нашим именинницам оптимизма, добра, любви, благополучия и добра. Ценим и любим. ❤️

#родыбарнаул #первыйроддомбарнаул