Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника
    День защиты детей отмечается ежегодно 1 июня!
    Мы рады сообщить, что в акушерском отделении КГБУЗ "Центральная городская больница, г. Заринск"с начала 2023 года по 1 июня 2023 года родилось 69 малышей.

    Международный день защиты детей — международный день, призванный привлечь внимание людей к проблемам, с которыми сталкиваются дети на всей планете!

    Пусть наши дети как можно дольше остаются детьми. Беззаботными, веселыми, радостными. Хочется пожелать, чтобы каждый ребенок был здоров и окружен заботой родителей. Пусть небо над головой всегда будет мирным, а каждый новый день — добрым и интересным.

    #ЦГБЗАРИНСК #ДЕТИ #1июня
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_265
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Анемия — это снижение уровня гемоглобина в крови. При этом состоянии число эритроцитов уменьшается и нарушается снабжение тканей кислородом, что может привести к сбоям в работе головного мозга и других органов, могут появиться головокружение и гипоксия.

    Норма содержания гемоглобина в крови — 130 г/л у мужчин и 120 г/л у женщин. У детей — не ниже 110 г/л.

    Анемия может быть бессимптомной, но из-за постоянного дефицита кислорода в клетках организма вы можете заметить за собой👇

    • повышенную утомляемость;
    • одышку;
    • головокружение;
    • учащённое сердцебиение;
    • бледность кожи.

    Основными причинами развития анемии являются нарушение или снижение выработки эритроцитов, дефицит железа или витаминов группы B в пище, некоторые онкологические заболевания. Также гемоглобин может упасть и из-за сильного кровотечения.

    📌 Повысить риск развития анемии могут следующие факторы:

    • вегетарианская или веганская диета (из-за низкого содержания продуктов — источников железа);
    • генетическая предрасположенность;
    • острые и хронические заболевания почек;
    • хронические инфекционные заболевания;
    • хронические кровотечения;
    • некоторые аутоиммунные заболевания;
    • воспалительные заболевания кишечника.

    😰 Чем опасна анемия?

    Из-за анемии могут появиться различные недомогания — в головной мозг поступает меньше кислорода, он реагирует на это сонливостью или, наоборот, бессонницей. Кроме того, возникают нарушения в работе нервной системы, например синдром беспокойных ног –навязчивая потребность совершать движения ногами в состоянии покоя, что затрудняет засыпание и ухудшает качество сна. В запущенных стадиях анемия может привести к поражению селезёнки, почек, головного мозга, костей и других органов, почечной и сердечной недостаточности.

    🥗 Какая диета будет полезна при анемии?

    Организму необходимо, чтобы с пищей поступало не менее 1 мг железа в день. Для этого в рацион нужно включать:

    • мясо и субпродукты (особенно печень);
    • бобовые (чечевица, фасоль);
    • зелень (шпинат, сельдерей);
    • фрукты (гранат, яблоки);
    • сухофрукты (курага).

    Также важно знать, какие сочетания продуктов способствуют усвоению железа, а какие — затрудняют его всасывание. Так, железо из растительной пищи усваивается лучше в сочетании с животным белком. Витамины С и В тоже способствуют всасыванию железа.

    ❗ Для того чтобы не допустить развития анемии или своевременно её выявить и начать лечение, нужно контролировать показатели крови. Для этого стоит ежегодно сдавать клинический анализ крови, а после получения результата — обсудить его с врачом-терапевтом.
    СТОПКОРОНАВИРУС.РФ
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_267
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Как ваша кожа реагирует на солнечные лучи?
    Если раздражением или зудом, скорее всего, у вас аллергия на солнце. Рассказываем, как она ещё может проявляться и что делать, чтобы с ней справиться.

    Аллергию на солнце также называют фотодерматитом. Около 20% жителей планеты испытывают повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам. Чаще всего она наблюдается на частях тела, которые активно подвергаются воздействию солнца: руки, ноги, кисти рук, задняя и передняя части шеи, грудь.

    😳 Как обычно проявляется аллергия на солнце или фотодерматит?

    Основные симптомы фотодерматоза: покраснение и воспаление кожи, шелушения, часто интенсивный зуд и жжение, высыпания в виде гнойничков или папул.

    Аллергия проявляется не сразу: в отличие от ожога, реакция может возникнуть спустя несколько часов после того, как вы ушли с солнца, а в некоторых случаях и вовсе через несколько дней или недель.

    🧐 Почему возникает аллергия?

    Вопрос, почему у одних людей аллергия на солнце есть, а у других нет, до сих пор изучается врачами.

    Считается, что аллергия может появиться из-за реакции ультрафиолета с каким-то веществом на коже: косметикой, парфюмерией или моющими и дизенфицирующими средствами.

    Развитию аллергии могут способствовать и такие факторы, как приём некоторых лекарств, употребление в пищу цитрусовых, инжира, сельдерея, петрушки и красного перца.

    👩‍⚕ Что делать, если у вас аллергия на солнце?

    Если вас беспокоит зуд, покраснения на коже, волдыри, после воздействия солнечного света — это повод для визита к дерматологу. Он определит, какой тип аллергии у вас, и назначит правильное лечение

    ❗ Срочно вызывайте скорую помощь, если у вас или ваших близких появились симптомы анафилактического шока: липкость и бледность кожи, потеря сознания, затруднённое дыхание.

    🙌 Профилактика солнечной аллергии:

    • во время активного солнца старайтесь пребывать в тени;

    • используйте солнцезащитный крем с фильтром SPF 30 или выше;

    • ежедневно наносите увлажняющие средства, которые восстанавливают кожу и уменьшают жжение, но предварительно проконсультируйтесь с врачом;

    • носите солнцезащитные очки и одежду, максимально закрывающую ваше тело: рубашки с длинными рукавами и широкополые шляпы защитят кожу от воздействия солнца;

    • избегайте тонких тканей с рыхлым переплетением нитей — ультрафиолетовые лучи могут проходить через них.

    Берегите себя!
    СТОПКОРОНАВИРУС.РФ
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_269
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Периодически закладывает уши, а иногда даже стреляет?

    Так организм сигнализирует о начале воспалительного процесса в нём, при этом острая боль может быть всего лишь отголоском проблем в горле, носу или слуховой трубе. Определить точную причину в таком случае может только врач-отоларинголог.

    🤔 Но все же, почему может возникнуть боль в ушах?

    📎 Перепады давления
    Во время перелёта или резкого спуска/подъёма, например, в горах или скоростном лифте. Чтобы устранить такой синдром надо: часто сглатывать слюну, рассасывать леденцы, имитировать зевание, закапать сосудосуживающие капли.

    📎 Воспаление
    Возникает на фоне воспаления пазух, отитов и евстахиите. Если помимо боли в ушах у вас повышается температура — скорее обратитесь ко врачу.

    📎 Травмы
    Повреждения уха могут быть механическими, акустическими или баротравмой.

    📎 Кариес
    Воспалённый зубной нерв вызывает боль только с левой стороны или правой, которая отдаётся в голове и слуховых органах, а также усиливается по ночам.

    📎 Неврит
    При воспалении лицевого нерва ухо может резко простреливать и закладывать.

    🧐 Что делать?

    Если ухо болит необходимо срочно обратиться к врачу. Капать в уши без осмотра нельзя, поскольку существует риск не ослабить, а усилить боль, особенно если в перепонке возникло отверстие на фоне травмы или воспаления.

    📝 Профилактика

    Предупредить появление ушной боли можно с помощью простых правил:

    1. убирать серу только снаружи уха, используя полотенце или ушную палочку;

    2. не пытаться самостоятельно удалить посторонний предмет;

    3. после плавания и купания необходимо высушить уши, промокнув их полотенцем;

    4. избегать переохлаждения;

    5. при сильной заложенности ушей во время авиаперелетов использовать сосудосуживающие капли для носа, жевать жевательную резинку.

    Берегите свои уши и будьте здоровы 🤍
    СТОПКОРОНАВИРУС.РФ
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_275
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Курение, в том числе электронных сигарет, может приостановить развитие легких у детей и подростков

    — Курение и потребление электронных сигарет особенно вредно для детского и подросткового организма. Дело в том, что у детей не до конца развиты органы и системы, а компоненты табачного дыма/аэрозолей электронных сигарет могут задержать или навсегда остановить этот рост. Например, легкие и базовые показатели функции внешнего дыхания продолжают формироваться до 21 года, и курение может приостановить развитие легких, — сказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

    🚭В дальнейшем такие дети и подростки в большей степени подвержены развитию хронических респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний, чем их некурящие сверстники.

    ▪️Никотин оказывает пагубное влияние на репродуктивную систему и на мозг подростка;
    ▪️Никотин — это «первичный наркотик», так как никотин облегчает дальнейшее приобщение к психоактивным веществам;
    ▪️Электронные сигареты и вейпы могут вызвать острую интоксикацию со смертельным исходом у юных потребителей.

    #МинздравНапоминает, что накануне вступил в силу закон о запрете продажи вейпов несовершеннолетним.
    С 1 июня 2023 года устройства потребления никотинсодержащей продукции запрещены к распространению дистанционным способом продажи или с использованием автоматов. Не допускается открытая выкладка и демонстрация таких устройств в торговом объекте, а также запрещены любые скидки на эти устройства.
    Минздрав России
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_277
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение