Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника
    Июнь — время разнообразных спелых фруктов и овощей. Сезонные плоды этого месяца не нуждаются в добавках, стимулирующих рост и созревание, поэтому в них сохраняется больше пользы.
    Рассказываем, на какие продукты обратить внимание в июне.

    🥔 Молодой картофель

    Корнеплод богат витаминами группы B, A, C, PP и H, а также содержит минеральные вещества — йод, цинк, хром, фтор, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, хлор и серу. Все эти элементы помогут восстановиться организму после весеннего авитаминоза.

    🍠 Репа и редис

    Редис — уникальное желчегонное и противоотёчное средство. Он улучшает работу ЖКТ, а также помогает снизить уровень сахара в крови. Репа поможет поддержать иммунитет, корнеплод содержит больше витамина С, чем в цитрусовых.

    🥬 Зелень

    В июне богатый выбор зелени: лук, шпинат, петрушка, укроп, базилик, щавель, стручковая фасоль и молодой горошек. Они богаты фитонцидами — веществами с антибактериальным действием, которые помогают бороться с простудами. Также в зелени много витаминов и клетчатки, необходимой для полноценной работы кишечника.

    🍒 Вишня, черешня и клубника

    Конечно, лето — время ягод. Именно ими рекомендуют заменить десерты с сахаром.

    В черешне содержатся витамины группы В, С, Е, К, а также кальций, магний, железо, калий, медь, марганец, йод и фосфор. Эти полезные вещества помогают нормализовать обмен веществ, улучшают работу сердца, печени и головного мозга. Клубника также поддерживает работу сердца и сосудов благодаря фенолам, которые входят в состав ягоды.

    🤓 Помните, даже самые полезные продукты нужно есть в меру, особенно, если у вас есть аллергия или склонность к гастриту и другим заболеваниям.

    Питайтесь правильно и вкусно!

    🌱 Больше информации о правильном питании на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография».
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_298
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Нам приятны Ваши отзывы и поздравления!

    Наши доброжелательные пациенты поздравляют мед.персонал приемного отделения КГБУЗ "Центральная городская больница, г. Заринск" с наступающим праздником - Днем медицинского работника! Желают крепкого здоровья и хорошего настроения!

    P.S. Мы напоминаем, что все ваши отзывы и обращения вы можете оставить на официальном сайте больницы:
    КГБУЗ «Центральная городская больница, г. Заринск"
    https://clck.ru/33UuGH
    на адрес эл.почты: zarcgb@zdravalt.ru
    а так же в соц.сетях:
    https://clck.ru/32Tugn
    https://clck.ru/32Tugq
    https://clck.ru/32Tugs
    #СПАСИБОДОКТОР
    #больницавлицах

    А так же
    Это можно сделать на номер телефона
    8-961-995-27-99 Людмила Владимировна
    Устные обращения принимаются в рабочие дни с 08:00 до 16:00, обед с 12:00- 12:30 ,
    А также на официальном сайте больницы: https://clck.ru/33UuGH СПАСИБО ДОКТОР!
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_299
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    📌 Вопрос от подписчика: «Почему возникают артрозы и артриты?»

    🔻 Артроз - это постепенное возрастное изменение и деформация суставов. Чаще всего артроз развивается у пожилых людей в возрасте от 45 лет и старше.

    🔻 Артрит, в свою очередь, чаще возникает в молодом возрасте (до 40 лет). При артрите суставы могут воспаляться, проявляться покраснением, отечностью и сильными болями, которые не проходят, даже когда человек находится в состоянии покоя.

    Почему же они появляются?!

    👉🏻 Возникновению артроза суставов могут способствовать интоксикации, перенесение инфекционных заболеваний (например, тифа, сифилиса и др.). Кроме этого, причиной развития артроза суставов могут быть травмы сустава.

    👉🏻 К причинам развития артрита суставов относится перенесение бактериальной, вирусной или грибковой инфекции, травмы, наличие аллергии, возникновение нарушения в обмене веществ, заболеваний нервной системы, недостаточное поступление в организм витаминов.

    Здоровая Семья
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_300
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    🩺⭐️Медикам Алтайского края предлагают поучаствовать в челленжде "Я горжусь своей работой!"

    🔔Проект приурочили к Дню медицинского работника. Участниками могут быть именно медработники: врачи, средний и младший медперсонал.

    ▶️Для участия нужно:
    - опубликовать пост в аккаунте своей организации в Телеграм, ОК или ВК на выбор
    - пост — это селфи врача на рабочем месте, фото может быть и с пациентом, если тот согласен
    - поставить хештег #Я_горжусь_своей_работой!
    - указать имя, фамилию и должность специалиста
    - фото сопроводить текстом до 1024 символов - указать, почему специалист выбрал медицину, за что любит свою работу, чем гордится и что нравится в своей работе.

    ❤️К примеру, посты уже выставили Ольга Гриднева — врач-неонатолог отделения новорожденных краевого клинического центра охраны материнства и детства и Анастасия Масленникова — участковый врач-педиатр детской поликлиники №9 Барнаула.

    ✅Челлендж проходит с 12 по 18 июня. Минздрав края обещает репостить посты медиков))
    ❤️Если у вас есть знакомые медработники - предложите им рассказать о своей работе)

    #КГБУЗЦентральнаягородскаябольницагЗаринск
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_302
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    💊💊Перечень жизненно необходимых лекарств в России расширили.

    ✅Правительство России включило в него препараты и для лечения детей с хроническими заболеваниями.

    ❗️Теперь в списке есть дополнительные лекарственные формы для сапроптерина, пирфенидона, просидола. А для глекапревира+пибрентасвира добавлены гранулы, покрытые оболочкой. Это лекарство применяется в качестве противовирусной терапии детей с хроническим гепатитом С.

    ‼️Важный момент: цены на такие препараты регулирует государство. Всего в перечне более 800 медикаментов. Пациенты могут получить их бесплатно в рамках оказания медпомощи.

    #КГБУЗЦентральнаягородскаябольницагЗаринск
    Источник: https://vk.com/wall-214139841_305
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение