Публикации

Летом вирусы никуда не уходят, а в курортных зонах их становится даже больше. Они могут обитать в непроточных водоёмах, питьевых фонтанчиках, на немытых фруктах и овощах. Среди наиболее распространённых — энтеровирусы. Разбираемся, чем они опасны и как избежать заражения.

Энтеровирусная инфекция передаётся от человека к человеку бытовым путём, реже — воздушно-капельным. Риск заражения выше, если не соблюдать гигиену: например, на плохо оборудованной пляжной территории или в заведениях, где не выполняются санитарные нормы.

🤒 В чём опасность?

Часто симптомы практически не проявляются, так как у 25-45% взрослого населения уже есть антитела. Однако у детей и людей с нарушениями иммунной системы энтеровирус может протекать тяжело. Поднимается температура, возникает головная боль, рвота и проблемы с ЖКТ.

🚑 При появлении таких симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью. Энтеровирус может привести к поражению нервной и сердечно-сосудистой систем и развитию таких опасных болезней, как менингит, полиомиелит, диабет и других.

❓Как избежать заражения

Уделяйте особое внимание личной гигиене👇

• Мойте руки с мылом.

• Пейте кипячёную или бутилированную воду.

• Покупайте овощи и фрукты в проверенных местах, мойте их.

• Постарайтесь не заглатывать воду во время купания.

• Купайтесь в специально оборудованных местах.

Проводите лето с удовольствием и будьте здоровы!
Стопкоронавирус.рф

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ

Профилактика наркомании направлена, прежде всего, на предупреждение употребления психотропных веществ и ограничение их распространения. Это комплекс мер, который осуществляют на нескольких уровнях — государственном, общественном и локальном, семейном.

Профилактика наркомании бывает нескольких видов.

Общая профилактика включает антинаркотическую пропаганду среди подростков и молодежи, формирование навыков адаптации в обществе и преодоления сложных жизненных ситуаций.

Основная цель общей профилактики – создать естественные условия сопротивления факторам, которые способствуют приобщению к наркотикам.

Для этого психологи, социальные педагоги и социальные работники проводят выборочную профилактику детей из группы риска. Их главная задача – побудить подростков из неблагополучных семей или попавших в тяжелую жизненную ситуацию, обращаться за помощью к специалистам, а также вовремя увидеть проблему, до того, как ребенок начнет употреблять. Комплекс мер в этих случаях направлен на коррекцию поведения детей.

ПРОФИЛАКТИКА В СЕМЬЕ

Одной общей профилактики и антинаркотической государственной пропаганды недостаточно. Большую роль в борьбе с наркотиками играет атмосфера в каждой отдельной семье. Отсутствие психологических травм, дружелюбные, доверительные отношения, понимание между родителями и детьми, значительно снижают риск увлечения ребенка наркотическими веществами.
Что нужно делать, чтобы обезопасить своих детей?
•Внимательно изучите тему наркомании, виды психотропных веществ, их влияние на поведение и организм человека, последствия. Эта информация поможет вам выявить проблему на начальном этапе и принять своевременные меры по спасению вашего ребенка.
•Научите своих детей открыто говорить с вами, делиться своими переживаниями, успехами и достижениями. Дайте им свободу в поиске того, что им действительно нравится. Возможно, любимое увлечение или хобби в последующем станет его профессией.
•Внимательно изучайте круг общения ребенка, его друзей. Разрешайте проводить им время в вашем доме. Когда дети находятся на виду, намного легче уловить смену их интересов, настроений и своевременно принять меры.
•Подпишитесь на страничку сына или дочери Вконтакте, Инстаграме, Фейсбуке. Следите за его новостной лентой, изучайте личную информацию в профиле, сферы его интересов и увлечений, определите его ближайший круг друзей. Не навязывайтесь, не комментируйте посты – просто наблюдайте со стороны.
•Следите за своим поведением и манерой общения. Если вы обладаете вредными привычками, курите или нецензурно выражаетесь, покажите на собственном примере, как вы от них избавляетесь. Тем самым вы укрепите свой авторитет и уважение в глазах ребенка, докажите, что достигли поставленной цели, хоть это и было тяжело. Дети, которые растут в семьях, где не боятся говорить о серьезных проблемах и их последствиях, доверяют свои переживания, поддерживают друг друга и радуются каждому, пусть и незначительному, успеху, редко попадают в зону риска.

Здоровый образ жизни на своем примере — лучшая профилактика наркомании.

Берегите себя и своих близких!

Эти продукты вымывают кальций. Будьте осторожны❗️

🔻При употреблении пальмового масла усвоение кальция затрудняется, а также снижается усвоение многих других полезных веществ.

🔻Кофе. При употреблении большого количества кофе кальций, а также другие минералы, могут вымываться из организма.

🔻Сахар и сладкая газированная вода мешают усвоению кальция. Если вы едите большое количество сладостей, то нарушается ваша кишечная микрофлора, а все полезные вещества усваиваются именно в кишечнике.

🔻Соль, алкогольные напитки. Негативно влияют на усвоение кальция продукты, содержащие большое количество соли, а также алкогольные напитки в больших количествах.

Здоровая Семья

❗️Информация, распространённая рядом СМИ, о том, что лечение по полису ОМС будет ограничено, не соответствует действительности.

Лечение по полису обязательного медицинского страхования оказывается бесплатно в полном объёме.

Список услуг, доступных по полису, постоянно пополняется новыми видами высокотехнологичной медицинской помощи, современными способами диагностики и лечения. Все они включены в Программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи, которую ежегодно утверждает Правительство.

Решение о применении каких-либо диагностических и лечебных процедур принимает лечащий врач. Он назначает диагностические процедуры, анализы, лекарственные препараты, выдаёт направления. В этом отношении никаких изменений не было и не планируется.

Поликлиники и больницы, работающие по полису ОМС, обязаны предоставить пациенту всю информацию о доступном для него лечении в регионе обращения. Также медицинская организация должна уведомить пациента о предельных сроках ожидания медицинской помощи при получении её бесплатно. Это требование закреплено постановлением Правительства РФ, действует с 2012 года и является обязательным.

Следите за новостями на Объясняем.РФ

☀️Лето традиционно становится сезоном путешествий и активного отдыха с детьми.

Роспотребнадзор напоминает, что внимательное отношение к детям - залог безопасного и здорового отдыха.
Информация о том, как сохранить здоровье детей, поможет избежать отравлений, травм и несчастных случаев.