Публикации

‼️❤️Призы от VK к Дню семьи, любви и верности может выиграть каждый житель Алтайского края‼️

⚡️⚡️Призы - это 7 умных колонок VK Капсул Нео с голосовым помощником Маруся и 3 портативных аккумулятора⭐️

✅Итоги конкурса подведут уже 7 июля, так что... скорее принимайте участие!❗️ Как это сделать - читайте здесь - vk.cc/cpbNfR

❤️📸И напоминаем: с 7 по 9 июля профессиональные фотографы сделают бесплатные семейные снимки всем желающим в Барнауле на Мало-Тобольской и соседних улицах.👨‍👩‍👧‍👦 Фотографии не позднее 11 июля будут в аккаунте VK Праздники - https://vk.com/vkholidays
👨‍👩‍👧‍👦P.S. Не расстраивайтесь если фотографа не найдете в обозначенном месте. Скорее всего он ждет вас на других ближайших улицах города!

Чем так важны минералы для организма

🟡 Натрий - помогает снизить уровень кортизола и обеспечивает баланс электролитов.

🟡 Железо - поддерживает оксигенацию тканей и регулирует скорость метаболизма.

🟡 Селен - снижает окислительный стресс и обеспечивает антиоксидантную защиту.

🟡 Марганец – обеспечивает антиоксидантную защиту.

🟡 Калий – регулирует кровяное давление и защищает от гипертонии.

🟡 Цинк - поддерживает синтез половых гормонов и гормонов щитовидной железы.

🟡 Йод – ключ к гормонам щитовидной железы и обмену веществ.

🟡 Магний – снижает стресс и его негативные побочные эффекты.

Здоровая Семья

☀️ 34 загородных оздоровительных лагеря продолжают работу в Алтайском крае.

Если вы только собираетесь отправить ребенка в лагерь, не забудьте напомнить ему о правилах гигиены. Важно также рассказать о том, как следить за своим здоровьем и с какими симптомами стоит сразу обращаться к врачу.

✅Поделитесь нашими карточками со своим ребенком!

👩‍⚕️ Программа «Земский доктор/Сельский фельдшер» успешно реализуется в Алтайском крае уже более 10 лет

🩺 За это время более 1,5 тысяч медицинских работников получили выплаты. А в 2023 году трудоустроиться смогут 87 врачей и 39 фельдшеров.

✅ Программа «Земский доктор/Сельский фельдшер» — одна из многих мер поддержки для медицинских работников, которая действует на территории региона.

Кешью для мозга

Эти орехи содержат значительное количество витамина Е, который является сильным антиоксидантом. Он помогает защитить клетки мозга от вредного окислительного воздействия, предотвращая их повреждение.

👉🏻 Этот орех также принято считать хорошим источником магния, который необходим для здоровой работы мозга и может помочь улучшить настроение и уменьшить симптомы тревоги и депрессии.

❕ Витамин Е может помочь снизить риск снижения когнитивных функций и болезни Альцгеймера.

Здоровая Семья