Публикации

📌График выездной работы мобильного ФАПа на апрель 2024 г.📌

«БАД — даже не лекарство. Разве могут они навредить?»

💊БАДы – это биологически активная добавка к пище, имеющая природное происхождение. БАДы не проходят клинических испытаний, поэтому нельзя с уверенностью говорить об их составе.

🍋Витамины — это органические вещества, которые поддерживают иммунитет, участвуют в синтезе белка, необходимы для образования кровяных телец. Проще говоря, витамины дают организму силу и энергию расти, развиваться и справляться с болезнями.

Так, если одна таблетка витамина включает от 5 до 100% нормы в сутки, то порция, содержащаяся в таблетке БАДа, может быть ниже или выше суточной.

Чем отличается качественная биодобавка от поддельной рассказываем в карточках👇🏼

☀️Весна пришла, просыпается природа

Наступает сезон активности клещей, а значит пора вооружиться знаниями для защиты от них! Рассказываем в карточках👇🏼

Каких правил необходимо придерживаться пациентам с диагнозом «сахарный диабет»?

📌придерживаться здорового питания с ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара), насыщенных жиров;
📌 быть физически активным - не менее 150 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в неделю;
📌 отказаться от употребления табака и алкоголя;
📌 снизить вес на 10 % при избыточной массе тела и ожирении, поддерживать его;
📌проводить регулярный самоконтроль глюкозы крови;
📌принимать сахароснижающие лекарственные препараты по назначению врача.

Подробнее о заболевании и факторах риска читайте в наших карточках👇🏼

👶🏼Репродуктивное здоровье

Регулярное прохождение диспансеризации считается лучшим способом предотвращения многих серьезных заболеваний. Диспансеризация проводится в поликлинике по месту жительства и доступна всем гражданам нашей страны.

С 2024 года в диспансеризацию включили обследования мужчин и женщин, чтобы оценить репродуктивное здоровье. Это нужно, чтобы выявить заболевания или состояния, которые могут негативно повлиять на зачатие и течение беременности.

Какие именно исследования предусмотрены рассказываем в карточках👇🏼

Прошел диспансеризацию? Ставь плюс в комментариях и лайк❤️