Публикации

☀️ 34 загородных оздоровительных лагеря продолжают работу в Алтайском крае.

Если вы только собираетесь отправить ребенка в лагерь, не забудьте напомнить ему о правилах гигиены. Важно также рассказать о том, как следить за своим здоровьем и с какими симптомами стоит сразу обращаться к врачу.

✅Поделитесь нашими карточками со своим ребенком!

❓Почему необходимо посещать гинеколога?

Визит к гинекологу в амбулаторных условиях нужен каждой женщине, которая внимательно относится к своему здоровью. На визите врач выясняет жалобы, проводит осмотр и обследование которое позволяет исключить развитие состояний, влияющих на нарушение репродуктивной функции и качество жизни любой женщины на любом её этапе.

Посещение гинеколога для профилактического осмотра необходимо проходить здоровой женщине при отсутствие жалоб 1 раз в 6-12 месяцев.

☝Очень важно помнить и понимать, что, как и все заболевания внутренних органов, заболевания половой системы могут протекать с невыраженной симптоматикой и в результате заболевание не заметно для пациента может перейти в острый процесс с последующим переходом в хроническую форму.

Если ваш визит к врачу плановый, тогда его желательно осуществлять в первой фазе менструального цикла. Первая фаза цикла более благоприятна для проведения дополнительных методов обследования (УЗИ малого таза, кольпоскопия и т.д), лабораторной диагностики.

Врач-гинеколог занимается выявлением, лечением и профилактикой инфекционного, воспалительного, деструктивного, атрофического, опухолевого происхождения, патологии органов репродуктивной системы, имеющих острое или хроническое течение.

❗Если вас что-то настораживает (боли, выделения, дискомфорт и т.д) или у вас просто возник вопрос в отношении вашего здоровья или нарушения качества жизни (смена полового партнёра, нарушение цикла и т.д), не стоит ждать, необходимо максимально быстро обратиться к гинекологу!

⚕15 июля в России отмечается День гинеколога — праздник врачей, которые стоят на страже женского здоровья.

Гинеколог — это врач, который занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний женской половой сферы с учетом возраста женщины и её индивидуальных особенностей.

☝Значимость этих специалистов переоценить трудно, ведь именно от них, их опыта, знаний и навыков часто зависит жизнь и здоровье матери и ребёнка. Особая роль отведена врачам акушерам-гинекологам, которые помогают женщинам становиться мамами, находясь рядом с женщиной в самый важный момент – момент рождения малыша.

Помимо профессиональных качеств акушер-гинеколог должен обладать отзывчивостью, терпением и добротой, уметь сострадать, и сопереживать. Основные функции врача принятие пациенток и ведения родов, психологическая поддержка беременных и подготовка их к родам. Именно от людей этой профессии зависит не только физическое, но и психологическое здоровье матери и ребёнка, а значит и всего будущего поколения человечества.

♻ Ваш труд и верность врачебному долгу заслуживают самых добрых слов и высокой оценки. Проявляя терпение и чуткость, отдавая знания и частичку души, вы помогаете пациентам победить недуги и сохранить здоровье!

❗Желаем вам успешной работы, стабильности и процветания! Мирного вам неба, профессиональных успехов и оптимизма! Будьте здоровы и счастливы.

👩‍⚕️ Программа «Земский доктор/Сельский фельдшер» успешно реализуется в Алтайском крае уже более 10 лет

🩺 За это время более 1,5 тысяч медицинских работников получили выплаты. А в 2023 году трудоустроиться смогут 87 врачей и 39 фельдшеров.

✅ Программа «Земский доктор/Сельский фельдшер» — одна из многих мер поддержки для медицинских работников, которая действует на территории региона.

Польза утренней гимнастики 🤸

☀Утренняя гимнастика — это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для людей любого пола и возраста. Для того, чтобы тело оставалось в тонусе, и дольше сохранялись молодость и здоровье, утреннюю гимнастику нужно делать ежедневно.

Современный ритм жизни в городских условиях сопряжен с малым количеством движений, отсюда возникают многие проблемы со здоровьем, которые раньше были характерны только для пожилого возраста. Утренняя зарядка улучшит метаболизм, поможет зарядить энергией. Организм привыкнет к умеренной физической нагрузке и человек будет бодрым и активным весь день.

❓Что происходит с организмом?

При движениях тела, рук, ног улучшается деятельность сердца и сосудов, нормализуется работа нервной и дыхательной системы. Ежедневные упражнения помогут выработать правильную осанку, помочь позвоночнику.

☝С утра человек не отличается быстротой реакций и активной умственной деятельностью, потому что ночью все эти показатели снижаются для полноценного сна. Гимнастика помогает проснуться, привести себя в рабочее состояние и зарядиться энергией.

Даже небольшая, но регулярная физическая нагрузка положительно повлияет на тонус мышц, пищеварительный тракт и кровообращение. Активность будет полезна любому человеку, насыщая организм кислородом, можно замедлить процесс старения.

❗Не забывайте про противопоказания к упражнениям: повышенная температура тела, проблемы с давлением.

Будьте здоровы ❤