Публикации

🧠Головной мозг – важнейший орган нашего организма, ведь, по сути, он является сосредоточением нашего сознания и личности, при этом координируя работу всех остальных систем нашего тела.

Ни один процесс в организме не происходит без ведома мозга. При этом он, как и любой орган нашего тела, стареет. И тем не менее, современной науке известны методы продления работоспособности мозга на долгие годы.

✅Умственная нагрузка
Мозг развивается в течение всей жизни человека, но только когда получает новую умственную нагрузку и обучается тому, что для него в новинку. Во время активной умственной деятельности разрастается нейронная сеть и происходит образование новых нейронов.

✅Спорт
Физическая нагрузка должна быть регулярной в жизни каждого человека. Во время занятий спортом усиливается кровоток. Кровь, обогащенная кислородом, активнее поступает в мозг. Формируются новые сосуды в мозгу. Возникают новые нейронные связи.

✅Здоровая и полезная пища
Не существует питания, которое превратило бы вас в гения, но некоторые продукты благотворно влияют на мозг и предотвращают снижение когнитивных способностей с возрастом. Средиземноморская диета признана лучшим вариантом для поддержания функций мозга.

✅Отказ от курения
Курение не только «забивает» сосуды и вызывает кислородное голодание, но и вызывает нарушение когнитивных функций. Курение в любых дозах очень вредно для мозга.

✅Отказ от алкоголя
Этанол действует так: связывается с железосодержащей частью гемоглобина в крови и делает невозможным присоединение кислорода. В итоге в мозг поступает обедненная на кислород кровь, что приводит к кислородному голоданию.

✅Минимум стресса
Стресс наносит мощный удар по здоровью мозга. При тревожных и депрессивных состояниях мозг не в состоянии перезагрузиться, что вызывает смерть нервных клеток и приводит к нарушению в работе многих внутренних органов.

💊 Сибирские фармацевты и провизоры обсудят повышение доступности лекарств для населения на конференции в Алтайском крае

📖 В Алтайском крае пройдёт V межрегиональная научно-практическая конференция провизоров и фармацевтов СФО «Сельская аптека. Современный подход к повышению доступности лекарственных препаратов для населения. Перспективы работы в рамках изменений и дополнений ФЗ РФ».

Московские и Санкт-Петербургские эксперты расскажут о задачах медико-генетической службы, о помощи пациентам с муковисцидозом и о многом другом.

Во второй день участники рассмотрят вопросы обеспечения лекарствами медорганизаций в удалённых муниципальных образованиях.

📍 Мероприятие пройдёт по адресу: г. Барнаул, пр. Ленина, 40 (конференц-зал АГМУ).

⚕Гепатит – это воспаление печени, которое может быть вызвано многими инфекционными и неинфекционными факторами, в том числе алкоголем, некоторыми фармакологическими препаратами и др.

☝Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы. В настоящее время известно пять вирусов гепатита, каждый из которых представляет опасность для человека: A, B, C, D и E.

Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки.

🦠Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь, от инфицированной матери ребенку внутриутробно или во время родов, а также при незащищенном половом контакте.

Наибольший риск инфицирования вирусами гепатита B, C и D связан с потреблением наркотических средств инъекционным путем. Сохраняется риск инфицирования во время переливания препаратов крови, если были нарушены требования к их заготовке и использованию.

⚡Коварство вирусов (преимущественно В и С) состоит в том, что после инкубационного периода, длящегося от 2 недель до 6 месяцев, только 20% заболевших демонстрируют симптомы заболевания. К ним относятся: лихорадка, усталость, зуд, снижение аппетита, тошнота, рвота, боль в животе, боль в суставах, потемнение мочи, склер, кожных покровов.

Вирусный гепатит — это распространенное и опасное заболевание, предупредить которое проще, чем вылечить.

Вот несколько правил по профилактике вирусных гепатитов 👇
💢Не следует употреблять некипяченую воду, всегда мыть фрукты и овощи, не пренебрегать термической обработкой продуктов, не заглатывать воду при купании в открытых водоемах, соблюдать элементарные правила личной гигиены.
💢Если у вас нет прививки от гепатита В или вы не помните, когда делали ее в последний раз — пройдите вакцинацию.
💢Не отказывайтесь от вакцинации детей: первую прививку от гепатита В делают новорожденным еще в роддоме.
💢Основной путь передачи гепатитов В и С - через кровь, поэтому:
• Не пользуйтесь чужим бритвенным прибором, зубной щеткой, полотенцем и т.д.
• Избегайте татуировки (включая татуаж бровей, век, губ).
• Избегайте случайных половых связей, используйте средства индивидуальной защиты, если не уверены в здоровье партнера.

⚕Ежегодно 1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легкого.

Цель этого Дня – повышение уровня осведомленности населения о данном заболевании, о его влиянии на здоровье человека и общества, факторах риска, способах его выявления, профилактики и лечения.

♻Рак легкого является одним из наиболее часто встречающихся видов злокачественных новообразований (причем, в первую очередь, среди мужчин) и наиболее распространённой причиной смерти от онкологической патологии.

В России, по данным Министерства здравоохранения РФ, за последние 10 лет заболеваемость раком легкого выросла на 20%, и каждый год выявляется более 50 тысяч новых случаев заболевания.

☝Рост же заболеваемости данным недугом специалисты связывают с распространением факторов, которые играют значимую роль в развитии заболевания. В первую очередь – это табакокурение, развитие вредных промышленностей и ухудшение экологической обстановки.

Все эти данные вызывают необходимость разработки и внедрения в клиническую практику новых подходов к лечению рака легкого. Одним из ключевых открытий последних лет является иммунотерапия с применением ингибиторов иммунных контрольных точек, которая позволила значительно повысить эффективность лечения.

⚡Также никто не отменял регулярное рентгенологическое исследование, которое является одним из основных методов диагностики опухолей лёгкого и позволяет своевременно обнаружить его у подавляющего большинства больных.

Следите за здоровьем, регулярно проходите обследования и никогда не болейте ❤

⚕Важность прохождения флюорографических осмотров

Флюорографические осмотры — это основной и пока единственный способ выявления начальных форм заболевания туберкулёзом у взрослых и подростков. При флюорографическом обследовании выявляются и другие скрыто протекающие заболевания. В частности рак лёгкого.

♻Современные флюорографические обследования помогают выявить туберкулёз, когда он полностью излечим. «Коварство» туберкулёза – в его незаметном начале и скрытом течении.

Значительная часть населения относится к группе повышенного риска заболевания туберкулёзом. Больные хроническими заболеваниями органов дыхания, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, хроническим гастритом, сахарным диабетом – сделайте для себя ежегодную флюорографию обязательной!

☝Помните, своевременное выявление туберкулёза – гарантия полного излечения.

Ежегодно эту процедуру должны проходить люди, страдающие сахарным диабетом, хроническими заболеваниями лёгких (бронхит, астма), язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, принимающие глюкокортикоидные гормоны. А также лица, контактирующие с большим количеством людей: педагоги, медицинские работники, работники торговли и общепита.

❗Для обследования необходимо при себе иметь паспорт и действующий страховой полис. Будьте внимательны к себе и к окружающим ❤