Публикации

📱Записать ребенка на прием к врачу через портал Госуслуги - легко!

👩🏼‍⚕️ Оформить запись к врачу можно онлайн через Госуслуги. Привычные способы записаться на прием через регистратуру по-прежнему существуют. Но куда удобнее и быстрее сделать это по интернету.

Рассказываем в карточках как это можно сделать!

Апрель - месяц здоровья! В это время года природа просыпается от зимней спячки, и это отличный повод задуматься о своем здоровье и благополучии.

В апреле можно начать заниматься спортом на свежем воздухе, заняться йогой или пилатесом, чтобы поддерживать свою физическую форму и подготовиться к лету. Также важно следить за своим питанием, употреблять больше фруктов и овощей, а также пить достаточное количество воды.

Этот месяц также отлично подходит для того, чтобы обратить внимание на свое психическое здоровье. Регулярные прогулки на свежем воздухе, медитация и практика майндфулнесса помогут снять стресс и улучшить общее самочувствие.

Не забывайте также о регулярных медицинских осмотрах и консультациях с врачами для поддержания своего здоровья на должном уровне. Позаботьтесь о себе в апреле - и ваше здоровье будет благополучным на протяжении всего года!

Иллюстрация от Kandinsky

Источник: тг канал «Первый родительский»

✅ Рассказываем, к каким специалистам можно записаться через Госуслуги.

Помните, что направление к узким специалистам выдает терапевт или педиатр!

Вниманию застрахованных - появились новые случаи телефонного мошенничества, связанные с полисом ОМС!

Рассказываем, как действуют мошенники и как правильно реагировать на подобные звонки - смотрите карточки