Публикации

‼️❤️Призы от VK к Дню семьи, любви и верности может выиграть каждый житель Алтайского края‼️

⚡️⚡️Призы - это 7 умных колонок VK Капсул Нео с голосовым помощником Маруся и 3 портативных аккумулятора⭐️

✅Итоги конкурса подведут уже 7 июля, так что... скорее принимайте участие!❗️ Как это сделать - читайте здесь - vk.cc/cpbNfR

❤️📸И напоминаем: с 7 по 9 июля профессиональные фотографы сделают бесплатные семейные снимки всем желающим в Барнауле на Мало-Тобольской и соседних улицах.👨‍👩‍👧‍👦 Фотографии не позднее 11 июля будут в аккаунте VK Праздники - https://vk.com/vkholidays
👨‍👩‍👧‍👦P.S. Не расстраивайтесь если фотографа не найдете в обозначенном месте. Скорее всего он ждет вас на других ближайших улицах города!

При беременности женщина обязательно проходит медицинское обследование, в составе которого — осмотр у стоматолога. Важно, чтобы у нее не было заболеваний десен и зубов: они могут спровоцировать воспаление, инфицирование, ослабление иммунитета.

Посетить стоматологию во время вынашивания ребенка нужно обязательно, это как минимум поможет избежать возможных проблем с зубами и деснами.

Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, иммунитет слабеет. Микроэлементы, нужные для здоровья зубов – кальций, фосфор и фтор в большом количестве расходуются на формирование плода. Все это увеличивает риск заболеваний полости рта.

Кроме того, во время беременности эмаль теряет прочность, из-за чего кариес быстро проходит все стадии от белого пятна до разрушения коронки. Все выявленные при осмотре заболевания нужно вылечить.

Фото материалы взяты из Яндекс

☀️ Лето - пора не только отдыха и отпусков. Но и особого внимания к безопасности на воде.

❗️Уважаемые родители, напоминаем вам: необходимо соблюдать правила поведения на воде и приучать к ним детей.
Специально для вас - несколько простых правил. Они помогут сделать отдых у реки, озера или на море безопасным и получить лишь приятные впечатления и воспоминания.

☀️ 34 загородных оздоровительных лагеря продолжают работу в Алтайском крае.

Если вы только собираетесь отправить ребенка в лагерь, не забудьте напомнить ему о правилах гигиены. Важно также рассказать о том, как следить за своим здоровьем и с какими симптомами стоит сразу обращаться к врачу.

✅Поделитесь нашими карточками со своим ребенком!

Лето - это время, когда солнце печет своими зноями, и жара становится невыносимой. Но не отчаивайтесь! В этом посте поделимся с вами несколькими лайфхаками, которые помогут вам охладиться и справиться с жарой.

1. Используйте вентиляторы. Если у вас нет кондиционера или он не справляется с жарой, поставьте вентиляторы в разных комнатах. Они создадут циркуляцию воздуха и помогут охладить помещение.

2. Обязательно надевайте и на себя, и на ребёнка головной убор - кепка, панама или шляпа убережёт вас от солнечного удара.

3. Носите легкую одежду из натуральных материалов, таких как хлопок или лен. Они позволяют коже дышать и не задерживают тепло.

4. Пейте достаточно воды. Важно поддерживать гидратацию в жару, чтобы избежать перегрева организма. Увлажняйтесь не только водой, но и фруктовыми или зелеными смузи, которые помогут вам охладиться. Так же полезно пить минеральную воду, богатую электролитами.

5. Избегайте прямого солнечного света в самое жаркое время дня. Если вам необходимо находиться на улице, используйте солнцезащитные очки, шляпы и легкую одежду с длинными рукавами.

6. Ни в коем случае не оставляйте ребёнка в машине. Даже на пару минут, даже с включённым кондиционером. Электроника может подвести, а на жаре автомобиль нагревается за считанные секунды.

7. Применяйте холодные компрессы. Если вам жарко и вы хотите охладиться быстро, намочите полотенце холодной водой и оберните им запястья, лодыжки или шею. Это поможет снизить температуру вашего тела.

8. Планируйте активности на утро или вечером, когда температура не так высока. В это время дня вы сможете насладиться прогулкой или заняться спортом без риска перегрева.

9. Не забывайте о прохладных душах. Принимайте душ или ванну с прохладной водой, чтобы охладиться и освежиться.

Надеюсь, эти лайфхаки помогут вам справиться с жарой и насладиться летними днями. Будьте здоровы и осторожны в жару!