Санаторий «Сибирь»

Константин Петрович Ежов, генеральный директор АО «Курорт Белокуриха» в третий раз стал «Директором года»! 🏆
 
В связи с этим ему вручили серебряный знак «Лидер экономики Алтайского края».  
 
Награждение лучших руководителей, внесших в развитие региона реальный вклад, прошло в Белокурихе 24 мая.
 
Организаторы премии оценивали выдающиеся результаты в управленцев в разных областях.
 
Победителем в санаторно-курортной сфере и обладателем Серебряного знака «Лидер экономики Алтайского края» стал Константин Петрович.

По словам организаторов, эта награда вручается за неизменный профессионализм, лидерские качества и способность добиваться высоких результатов, не роняя планку на протяжении многих лет.

Поздравляем Константина Петровича и желаем ему дальнейших успехов и достижений!
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66

Любите теннис также, как любим его мы? 🎾

Совсем недавно в сети санаториев «Курорт Белокуриха» проходил турнир по настольному теннису, приуроченный ко Дню Победы.

Участие в нем приняли 16 игроков – гости санаториев «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь».

🥇Победителем стал Анатолий Ильин из Иркутска, гость санатория «Катунь». Он выиграл путевку в санаторий на 7 дней.

🥈Второе место у томича Владимира Белобородова, отдыхающего в «Белокурихе». Призера наградили трехдневным отдыхом на базе «Калина красная».

🥉Третьим стал Сергей Бальцев из города Кемерово, гость «Сибири». Его приз – романтический ужин в ресторане «Мишель».

Переходите на наш сайт в раздел «Афиша мероприятий», чтобы не пропустить ни одного интересного события! 📲
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66

Верный путь к здоровью и гармонии 🌱

В наши дни, когда повседневная жизнь полна стресса и суеты, становится особенно важно находить время для заботы о собственном здоровье.

Одним из лучших способов поддержания физической формы и душевного равновесия является терренкур – методика оздоровительных прогулок, разработанная еще в XIX веке.

📌 Терренкур, или лечебная ходьба, представляет собой прогулки по специально проложенным маршрутам на пересеченной местности.

Эти маршруты включают в себя подъемы и спуски, что позволяет равномерно нагрузить различные группы мышц и улучшить общее состояние организма.

Преимущества терренкура многогранны:

• Физическая активность. Регулярные прогулки укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют снижению веса, повышают тонус мышц и улучшают осанку.

• Свежий воздух. Пребывание на природе, особенно в лесных или горных районах, насыщает организм кислородом, улучшает работу дыхательной системы и повышает иммунитет.

• Снижение стресса. Природа оказывает благотворное воздействие на психику: прогулки помогают снять напряжение, улучшить настроение и повысить общий уровень счастья.

• Профилактика заболеваний. Терренкур полезен при гипертонии, диабете, заболеваниях суставов и многих других недугах, позволяя избежать обострений и улучшить качество жизни.

А вы уже отправлялись на прогулки по терренкурам Белокурихи? Поделитесь впечатлениями в комментариях👇🏻
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66

Как насчет летнего отпуска⁉️

Мы в сети санаториев «Курорт Белокуриха» точно знаем, как сделать его незабываемым.

Множество разнообразных процедур подарит вам чувство легкости и улучшит самочувствие, а современные и уютные номера обеспечат абсолютный комфорт на протяжении всего отдыха ✔️

Но поторопитесь!

На июнь остались последние свободные номера:

• В санатории «Белокуриха» – «Престиж», «Люкс», «Джуниор Сюит», «Апартаменты»

• В санатории «Сибирь» – «Престиж», «Джуниор Сюит», «Апартаменты»

• В санатории «Катунь» – «Престиж», «Джуниор Сюит», «Апартаменты»

К бронированию на июнь также доступна путевка «Отдых» от 3 дней 🗓️
_______
Звоните на бесплатную линию:
8-800-707-51-82

Наши менеджеры проконсультируют вас по текущим акциям, стоимости путёвок и оформят бронь👩‍💼

Приближаются летние каникулы – долгожданное солнечное время свободы от учебы и забот ☀️

Сеть санаториев «Курорт Белокуриха» – отличное место для отпуска всей семьей, ведь здесь сочетаются лечебные процедуры и развлечения для гостей всех возрастов.

Детям скучать будет некогда, ведь для них подготовлена масса разнообразных развлечений:

• утренние зарядки
• творческие мастер-классы
• настольные игры
• интеллектуальные вечера для всей семьи
• зажигательные дискотеки и многое другое 🙌🏼

Команда аниматоров сделает все, чтобы юные гости не сидели на месте, а у родителей было время отдохнуть как следует.

Расписание ежедневной развлекательной программы доступно на нашем сайте в разделе «Афиша мероприятий» 📲
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66

Куличи, шашлыки, яйца и напитки покрепче: все смешалось на майских праздниках и теперь тяжелым грузом лежит на наших боках 🫢

А впереди лето и так хочется легкости!

Мы расскажем несколько секретов, как улучшить состояние организма после застолий ⤵️

✔️Пейте больше воды. Самый простой и самый эффективный способ. Все лишнее выводится организмом именно с помощью воды: она необходима для функционирования пищеварительной системы, в том числе печени и кишечника.

✔️Уменьшите потребление соли. Соленая и жирная пища, характерная для праздничных застолий, может вызвать задержку жидкости в организме и ухудшить общее состояние. Предпочтите ей свежие овощи и фрукты.

✔️Сократите количество белка в рационе. Майские праздники — это всегда традиционные шашлыки, курица на гриле и прочие мясные блюда в компании салатов с майонезом. В итоге организм перегружен белком. Чтобы помочь ему быстрее восстановиться, исключите на 3–4 дня из рациона белок — мясо, птицу, рыбу, яйца, молочные продукты.

✔️Откажитесь от алкоголя. Он нагружает печень, почки и другие органы, затрудняя процесс очищения.

✔️Увеличьте физическую активность. Она стимулирует кровообращение, ускоряет метаболизм и помогает организму избавиться от токсинов через пот. Начните с небольших упражнений, таких как прогулки или йога, и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок.

✔️Высыпайтесь. Недостаток сна может сказаться на работе иммунной системы, обмене веществ и общем физическом и эмоциональном состоянии. Старайтесь спать не менее 7-8 часов и это позволит организму спокойно выполнять свою работу — «перезагрузить» мозг и продолжить очищение каждой клеточки.
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66

До лета осталось 30 дней! ☀️

А это значит, что пора начинать планировать свой отдых⏳

Спешим напомнить, что открыто бронирование санаторно-курортных и оздоровительных путевок на «лето 2024».

Лето — это прекрасное время для заботы о своем здоровье, поэтому не откладывайте свои планы на последний момент и бронируйте свой отдых в сети санаториев «Курорт Белокуриха» уже сейчас.
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66

С праздником, друзья!🌷

Пусть этот май принесет в вашу жизнь только радость, улыбки и теплые моменты с близкими, а ваши мечты расцветают, словно весенние цветы, наполняя сердца оптимизмом.

Желаем вам новых достижений, вдохновения и благополучия в каждом начинании.

Пусть этот день напомнит о силе труда, единстве и стремлении к лучшему.🙏🏻
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66

Планируете отдых в Белокурихе?⛰️

Санатории сети «Курорт Белокуриха» предлагают не только эффективное лечение и расслабление, но и комфортное проживание.

Наши номера сочетают в себе функциональность, удобство и эстетику, чтобы каждый гость чувствовал себя как дома.

📌 Фото с ценами можно посмотреть на нашем официальном сайте, ссылка в шапке профиля.
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66

Путевка «Отдых» в сети санаториев «Курорт Белокуриха» — это сочетание релакса и оздоровления. 💆🏻

Погрузитесь в атмосферу комфорта и уюта, наслаждайтесь трехразовым питанием, комфортным проживанием и разнообразными развлечениями.

И что самое привлекательное – даже если у вас всего три свободных дня, их будет достаточно, чтобы забыть о повседневных заботах и насладиться полноценным отдыхом.

📌 Хорошая новость — уже открыто бронирование путевок «Отдых» на июнь.

Ждем вас на курорте! 💚
____________
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
📞 8 800 707 51 82
WA 8 961 983 01 66