Женская консультация больницы №10

Подходит к концу первый месяц лета. Наверняка, кто-то уже успел насладится жарким отпуском!

Если для вас начинаются рабочие будни, помните: когда мы возвращаемся к работе после отпуска, наш организм испытывает стресс. Чтобы сохранить хорошее самочувствие и энергию накопленную за время отпуска, важно правильно питаться.

Но как это сделать на работе? Читайте в сегодняшнем посте.🍎🍏🥦

🗓26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.

Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

26 июня в России и во всем мире проходят всевозможные акции по профилактике наркозависимости. Данные мероприятия направлены на привлечение внимания граждан к проблемам наркомании и наркопреступности, формирование у подростков и молодежи антинаркотического мировоззрения. В этот день люди всего мира, заботящиеся о здоровье своей нации, объединяются в борьбе с этим ужасным явлением.

🏋🏼‍♂️Помните, что в жизни успешного человека нет места наркотикам! Лучший способ добиться успеха - вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек!

Ставь ❤️, если за здоровый образ жизни!

👶🏼Репродуктивное здоровье

Регулярное прохождение диспансеризации считается лучшим способом предотвращения многих серьезных заболеваний. Диспансеризация проводится в поликлинике по месту жительства и доступна всем гражданам нашей страны.

С 2024 года в диспансеризацию включили обследования мужчин и женщин, чтобы оценить репродуктивное здоровье. Это нужно, чтобы выявить заболевания или состояния, которые могут негативно повлиять на зачатие и течение беременности.

Какие именно исследования предусмотрены рассказываем в карточках👇🏼

Прошел диспансеризацию? Ставь плюс в комментариях и лайк❤️

Каких правил необходимо придерживаться пациентам с диагнозом «сахарный диабет»?

📌придерживаться здорового питания с ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара), насыщенных жиров;
📌 быть физически активным - не менее 150 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в неделю;
📌 отказаться от употребления табака и алкоголя;
📌 снизить вес на 10 % при избыточной массе тела и ожирении, поддерживать его;
📌проводить регулярный самоконтроль глюкозы крови;
📌принимать сахароснижающие лекарственные препараты по назначению врача.

Подробнее о заболевании и факторах риска читайте в наших карточках👇🏼

🧬Искусственный интеллект — это уже такая же часть жизни, как смартфоны и интернет. Но много еще тех, кто противится этой технологии и всячески пытается убедить себя и других, что хорошо было и без вот этого всего.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента, в больницах и поликлиниках регионов нашей страны продолжается цифровизация здравоохранения. Роль ИИ в здравоохранении растет все активнее. По оценкам Национального центра развития искусственного интеллекта (НЦРИИ), сегодня более половины технологий ИИ в области здравоохранения находятся на стадии экспериментального запуска. Технологии на базе ИИ позволяют выявить заболевание на раннем этапе, а значит быстрее и проще его вылечить.

Наиболее успешно развиваются три направления, связанные с компьютерной диагностикой: скрининг и более глубокий анализ симптомов на базе изучения медицинских изображений, например, рентгеновских или КТ-снимков

❓Как вы относитесь к внедрению искусственного интеллекта в нашу систему здравоохранения? Делитесь своими мыслями комментариях👇🏼

🏊🏻‍♂️ Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Спорт для детей – это залог полноценного развития, крепкого иммунитета и здорового общения. Но все это правильно только в том случае, если выбранный вами спорт подходит вашему ребенку🏃🏻‍♂️

Перед записью в секцию необходимо получить консультацию участкового педиатра. Некоторые дисциплины имеют абсолютные противопоказания. Помимо этого вам придется сдать анализы и пройти обследования у узких специалистов👩🏻‍⚕️

Президент России поручил запустить национальный проект по развитию технологий сбережения здоровья. Глава государства призвал обратить особое внимание на медицинскую науку и оказать поддержку учреждениям, занимающимся не только практической, но и исследовательской деятельностью. Новая программа позволит расширить сеть национальных медицинских центров, а также обновить техническую базу учреждений.

Уже с 1 марта увеличатся ежемесячные выплаты медработникам первичного звена, которые трудятся в малых городах, в районных центрах и селах.
- в городах с населением 50-100 тысяч человек врачи дополнительно будут получать 29 тысяч рублей, средний медперсонал - 13 тысяч рублей;
- в населенных пунктах, где живет менее 50 тысяч человек предусмотрено для врачей - 50 тысяч рублей, для медработников среднего звена - 30 тысяч рублей.

👩🏻‍⚕️Специалисты Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» (https://altairegion22.ru/territory/natsionalnye-proekty/demografiya/) создали блок лекций на тему профилактики сахарного диабета.

Методические материалы предназначены для врачей отделения (кабинета) медицинской профилактики, врачей-терапевтов участковых, фельдшеров, участвующих в проведении профилактических осмотров и диспансеризации.

Лекции, (https://medprofaltay.ru/page/videomaterialy) в которых врач-эндокринолог высшей категории кандидат медицинских наук Инна Вейцман рассказывает о том, что такое предиабет, как определить уровень глюкозы в крови, как правильно сделать инъекцию инсулина с помощью шприц-ручки, будут также полезны пациентам с сахарным диабетом.

Будьте здоровы!🤍