Готовимся к отцовству

Сегодня все большее внимание уделяется психологической подготовке обоих будущих родителей. И даже в декрет уйти папа сегодня имеет такое же право, как и мама.
Как и мама, отец дарит своему будущем ребенку 50% генетического материала.
⠀
Ровно половину! И об этой половине хромосом следует очень тщательно позаботиться перед зачатием:
⠀
1️⃣Отказаться от вредных привычек как минимум за три месяца до зачатия: спиртные напитки, психоактивные вещества (даже «легкие»), никотин отложите хотя бы на время
2️⃣Обеспечить полноценный рацион питания будущей маме и СЕБЕ
3️⃣Начать прием фолиевой кислоты за три месяца до зачатия
4️⃣Отказаться от работы, связанной с вредным воздействием на сперматозоиды – например, с риском перегревания или травмирования яичек
5️⃣Пройти обследование в клитнике по утвержденному плану
⠀
Прокачайте свое здоровье и будьте счастливы в новой почетной роли Отца

*Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста
_____________
📲+7 (3852) 28-22-58
📍Папанинцев, 165