Измерять давление важно — это поможет вовремя распознать гипертонию, которая нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.

🩺Нормальным считается артериальное давление в пределах от 110/70 до 130/85. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Повышенное артериальное давление – один из серьезнейших факторов риска для современного человека. Многие люди даже не подозревают о гипертонии. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.

Рекомендуется измерять артериальное давление в привычной обстановке и тихом помещении. Проведение процедуры в холодной комнате может повлиять на результаты в сторону занижения АД. Выкуренная сигарета перед измерением давления также меняет его уровень, но в сторону увеличения, поэтому следует воздержаться от курения минимум за 30 минут до измерения, а лучше выждать час.

В карточках рассказываем более подробно