🩺С 20 по 26 мая проводится неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

Щитовидная железа играет важную роль в регуляции многих процессов в организме, поэтому важно обращать внимание на любые симптомы и своевременно обращаться к врачу для диагностики и лечения возможных заболеваний.

Симптомы патологии щитовидной железы могут включать:

🔸усталость, быструю утомляемость, сонливость

🔹увеличение веса или похудание, повышенный аппетит

🔸тревожность, раздражительность, апатию, расстройство сна, снижение интеллектуальной работоспособности

🔹сухость кожи, выпадение волос и бровей, ломкость ногтей;
чувствительность к холоду;

🔸одутловатость лица, бледный оттенок кожи, снижение тембра голос;

🔹нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления

🔸нарушение менструального ритма у женщин, бесплодие у женщин и мужчин

Профилактика

Поддержание здоровья щитовидной железы включает в себя сбалансированное питание, регулярные медицинские обследования и контроль за уровнем йода в организме. Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

#ЦГБ_Бийск #профилактика #ЗОЖ #здоровыйобразжизни