Чем так важны минералы для организма

🟡 Натрий - помогает снизить уровень кортизола и обеспечивает баланс электролитов.

🟡 Железо - поддерживает оксигенацию тканей и регулирует скорость метаболизма.

🟡 Селен - снижает окислительный стресс и обеспечивает антиоксидантную защиту.

🟡 Марганец – обеспечивает антиоксидантную защиту.

🟡 Калий – регулирует кровяное давление и защищает от гипертонии.

🟡 Цинк - поддерживает синтез половых гормонов и гормонов щитовидной железы.

🟡 Йод – ключ к гормонам щитовидной железы и обмену веществ.

🟡 Магний – снижает стресс и его негативные побочные эффекты.

Здоровая Семья