❤️ Сердце - это один из главных органов человека.

❗За сутки оно делает более 100 тысяч ударов, а за жизнь – более 2,5 миллиардов!

Для того, чтобы сердце как можно дольше оставалось здоровым необходимо выполнять несколько простых правил:

🔺 следить за своим питанием

🔺регулярно заниматься спортом

🔺высыпаться

🔺отказаться от вредных привычек

🔺учиться справляться со стрессом

Берегите свое сердце и будьте здоровы! 🔆

#онкологиябийск #бийский_онкологический_диспансер #профилактика