Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.

Укрепление психического здоровья включает действия, которые укрепляют психологическое здоровье. Они могут включать создание окружающей среды, поддерживающей психическое здоровье.
Атмосфера, в которой обеспечены уважение и защита основных гражданских, политических, социально-экономических и культурных прав, является основой психического здоровья. При отсутствии безопасности и свободы, обеспечиваемых этими правами, поддерживать высокий уровень психического здоровья сложно.
Национальная политика в области охраны психического здоровья должна быть ориентирована на психические расстройства и на более широкие аспекты, способствующие укреплению психического здоровья. Укрепление психического здоровья необходимо учитывать в стратегиях и программах. Помимо сектора здравоохранения к решению этих вопросов необходимо привлекать такие сектора, как образование, трудоустройство, правосудие, транспорт, окружающая среда, жилищное строительство и социальное обеспечение.
Конкретные пути укрепления психического здоровья включают следующие:
☑️мероприятия в раннем детстве (например, создание стабильной обстановки, отвечающей потребностям детей в плане здоровья и питания, обеспечивающей защиту от опасных факторов и возможности для раннего обучения и общения с другими на принципах отзывчивости, эмоциональной поддержки и стимулирующего воздействия на развитие);
☑️поддержка детей (например, программы по приобретению навыков, программы по развитию детей и молодых людей);
☑️предоставление социально-экономических возможностей женщинам (например, улучшение доступа к образованию и схемы микрокредитования);
☑️социальная поддержка пожилых людей (например, инициатива по организации знакомств, местные дневные центры для престарелых людей);
☑️программы, нацеленные на уязвимых людей, включая меньшинства, коренные народы, мигрантов и людей, пострадавших от конфликтов и стихийных бедствий (например, психосоциальные мероприятия после стихийных бедствий);
☑️мероприятия по укреплению психического здоровья в школах (например, программы, поддерживающие экологические изменения в школах);
☑️мероприятия по укреплению психического здоровья на рабочих местах (например, программы по профилактике стресса);
☑️стратегии в области жилищных условий (например, улучшение жилищных условий);
☑️программы по предотвращению насилия (например, ограничение доступа к алкоголю и оружию);
☑️программы развития отдельных сообществ (например, инициативы «Сообщества, которые заботятся», комплексное сельское развитие);
☑️уменьшение масштабов нищеты и социальная защита неимущих;
☑️антидискриминационные законы и кампании;
☑️укрепление прав и возможностей лиц с психическими расстройствами и заботы о них.