Отдыхая в санатории, вы можете заниматься скандинавской ходьбой, которая имеет множество положительных эффектов на здоровье. Она помогает укрепить мышцы всего тела, особенно спину, плечи и руки. Также она улучшает работу сердца и легких, ускоряет обмен веществ, способствует снижению веса и улучшению общего физического состояния. Палки для скандинавской ходьбы вы можете взять напрокат или привезти с собой. С инструктором ЛФК вы можете пройти обучение на индивидуальных занятиях. В санатории проложены несколько трасс для терренкура.
Санатории - идеальное место для занятий скандинавской ходьбой. Здесь вы сможете насладиться красивой природой, свежим воздухом и спокойной атмосферой.
Скандинавская ходьба может быть отличным дополнением к другим процедурам и лечебным программам, проводимым в санатории. Она помогает расслабиться, снять стресс и улучшить настроение. Наслаждайтесь каждым мгновением и будьте здоровы.