В рамках Всемирного дня борьбы с астмой в России проходит неделя сохранения здоровья легких.

Ежегодно в первый вторник мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой. Бронхиальная астма — одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире, может возникнуть в любом возрасте. В России распространённость среди взрослого населения колеблется от 2,2 до 5–7 %, у детей около 10 %, примерно у половины больных бронхиальная астма развивается до 10 лет.

Основной профилактикой заболеваний лёгких является ведение здорового образа жизни.

Чтобы сохранить легкие здоровыми, в первую очередь откажитесь от табака. Полное прекращение табакокурения приносит ощутимые улучшения:
🌱через 2 недели улучшается функция легких;
🌱через 9 месяцев уменьшается одышка и кашель;
🌱через 12 месяцев в 2 раза снижается риск ИБС;
🌱через 5 лет количество инсультов и инфарктов у больных с хронических обструктивными болезнями легких сравнивается со здоровой популяцией;
🌱через 10 лет риск развития рака легкого у таких пациентов снижается в 2 раза.

Также отказ от злоупотребления алкоголя, вакцинация от пневмонии, гриппа и коронавирусной инфекции помогают избежать развития осложнений хронических обструктивных болезней легких.

👍 Здоровые лёгкие — это залог долгой и полноценной жизни, поэтому следует уделять им достаточно внимания и заботы.

#ЦГБ_Бийск #профилактика #ЗОЖ #здоровыйобразжизни