🫁 С 1 по 7 мая - неделя сохранения здоровья легких.
3 мая - Всемирный день по борьбе с астмой.

⚠️Бронхиальная астма- это хроническое заболевание. Заболевание признано серьезной проблемой современности.

▪️Зачастую основной причиной бронхиальной астмы являются аллергены.
▪️Заболевание может развиваться и на фоне работы на вредном производстве.
▪️Курение. Спазм бронхов от никотиновых смол и дыма является мощным триггерным механизмом , провоцирующим развитие заболевания.
▪️Постоянный прием медикаментов.

Для профилактики заболевания необходимо соблюдать следующие рекомендации ⬇️

📌прогулки на свежем воздухе
📌 исключение контактов с аллергеном (например, домашними животными, табачным дымом, резкими запахами)
📌обязательный отказ от курения (в том числе и от пассивного)
📌соблюдение гипоаллергенной диеты ( по назначению врача)
📌курсы лечебной физкультуры, возможно
занятия спортом (если физическая нагрузка не провоцирует приступы)
📌частая влажная уборка (не реже чем 2 раза в неделю)
📌желательно отсутствие ковров, растений
📌подушки, одеяла не должны быть перьевыми, из пуха или шерсти, лучше использование синтетических материалов
📌не должно быть домашних животных

🧘🏻Также вспомогательным средством в дополнении к медикаментозному лечению является и дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач.