Если первая рабочая неделя заставила сидеть больше, чем обычно, если чувствуете, что настроение не очень - верный способ помочь себе, это встать на лыжи, как например регулярно делает наш врач-анестезиолог-реаниматолог Евгений Викторович Слободчиков и многие другие наши доктора, акушерки и медсестры! 🏂

Если лыжи пока вам не показаны, то просто прогуляйтесь по зимнему лесу, наполните легкие кислородом, только одевайтесь потеплее 👣

Регулярная физическая активность снижает риски возникновения хронических заболеваний и преждевременного старения. При низкой физической активности растет риск возникновения онкологических заболеваний ☝️

Давайте будем здоровы! Встречаемся на лыжне 👋

#здоровыйребенок #здороваябеременность #будьтездоровы #азбуказдоровья