🔴Завершаем оздоровительный флешмоб , на котором наши специалисты поделились своими способами профилактики хронических заболеваний.

✔️Сахарова Лилия Николаевна-врач ультразвуковой диагностики с дочерью Кристиной очень любят прогулки по зимнему лесу 🌲

☑️Во время прогулки по лесу человек в течение часа расходует около 200-300 калорий. Лесной воздух обладает массой веществ и соединений , которых нет в городе. Такие прогулки улучшают работу сердца, укрепляют сосуды, двигательная активность помогает нормальному функционированию суставов.

💪🏻Проводите свое свободное время активно , со своими близкими, наблюдайте за природой , проходите регулярные медицинские осмотры и обязательно будете здоровы 🔴