Международный день стоматолога

9 февраля стоматологи всего мира отмечают профессиональный праздник. Известно, что лечением зубов люди занимались ещё 9 тыс. лет назад. Это подтверждают находки археологов.
По данным ВОЗ, более 90% населения Земли страдают стоматологическими заболеваниями, причём многие из них можно предотвратить или устранить на ранней стадии, укрепляя систему профилактики заболеваний полости рта.

Чтобы иметь красивую белоснежную улыбку, соблюдайте следующие правила:
- Ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов.
- Отказ от употребления табака;
- Употребляйте в пищу молоко, сыр и зелёные овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов.
- Использование средств защиты при занятиях спортом и езде на мотоциклах для снижения риска лицевых травм.
- Чистите зубы два раза в день, соблюдайте правильную технику чистки зубов, хотя бы один раз в день пользуйтесь зубной нитью, применяйте зубочистки.
- Соблюдение гигиены полости рта;
- Ополаскивайте рот водой или зубным эликсиром после каждого приёма пищи.
- Посещайте стоматолога два раза в год.
Будьте здоровы!

Информацию подготовила: Заведующая стоматологического отделения КГБУЗ «Центральная городская больница г.Заринск» А.Г. Маргарян