Публикации

В соцсетях публикуют список лекарств, после которых якобы запрещено  управлять автомобилем.
Официально заявляем:
Представленный список  лекарственных  препаратов не является проектом нормативного акта, а также не устанавливает какого-либо запрета или санкции за его нарушение.
Действующее законодательство не содержит положений, которыми устанавливается определение соответствующего перечня.
Представленный список лекарств, содержащих  седативные,  психотропные  вещества, наркотические анальгетики и/или этиловый спирт и тд, носит информационный характер.

Ряд лекарственных препаратов действительно могут оказывать негативное влияние на способность управлять автомобилем, поскольку снижают быстроту реакции, вызывают сонливость и тд. Водить после их приема, действительно, настоятельно не рекомендуется.
Информация о влиянии лекарственных препаратов на способность к управлению транспортными средствами и механизмами содержится в инструкциях по их медицинскому применению.

Источник: Минздрав России

Заболеваемость органов дыхания занимает первое место во всех возрастных группах.

Сегодня, когда во всем мире отмечается День пульмонолога, поговорим о дыхательной гимнастике и важности здорового образа жизни для полноценной работы легких.

Через кожу и пищеварительную систему в наш организм поступает всего 1–1,5% кислорода, остальное жизненно важное насыщение обеспечивают легкие.  Правильное дыхание улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, активизирует функции мозга и нервной системы, положительно воздействует на кровообращение в органах брюшной полости, стимулирует работу органов желудочно-кишечного тракта, способствует укреплению мышц спины, плечевого пояса и живота, влияет на осанку.
Дыхание способствует выведению продуктов жизнедеятельности клеток, токсинов. Любое нарушение дыхания может способствовать развитию аллергических реакций, воспалению легких.

Есть много методик выполнения дыхательной гимнастики. При этом нужно придерживаться основных правил:
• Не выполняйте упражнения сразу после еды или принятия ванны.
• Занимайтесь на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении.
• Сконцентрируйтесь на дыхании, делайте упражнения с удовольствием.
• При появлении неприятных ощущений прекратите тренировку, проконсультируйтесь с врачом.

Техника дыхания для расслабления, снижения тревожности:
• Положите одну руку на грудь, другую — на живот. Дышите так, чтобы поднималась только рука, которая лежит на груди. Задержите воздух, затем выдохните через рот.
• Теперь дышите так, чтобы поднималась только рука, которая лежит на животе. Грудь не должна двигаться.
• Попробуйте по очереди дышать так, чтобы сначала поднималась рука, лежащая на животе, а затем — рука, лежащая на груди.
• Дышите глубоко, используя одновременно оба вида дыхания, делайте небольшие паузы между вдохом и выдохом.
• Повторите упражнение несколько раз.

Если практики дыхательных упражнений и полезные привычки уверенно войдут в ваш повседневный жизненный цикл, спустя некоторое время вы сможете почувствовать прилив сил, улучшение памяти и скорости реакции.

Дышите глубоко и будьте здоровы!

#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

Уважаемые коллеги, дорогие друзья, поздравляю всех специалистов, которые имеют отношение к травматологии, со Всемирным днем врача-травматолога!

Профессия травматолог-ортопед требует колоссального опыта и знаний, стальных нервов и эмоциональной стабильности. Именно такие врачи-травматологи, ортопеды, хирурги, нейрохирурги, вертебрологи работают у нас в «Федеральном центре травматологии, ортопедии и эндопротезирования» города Барнаула.

Тысячам пациентов проводятся операции по эндопротезированию крупных и мелких суставов, артроскопические, вертебрологические и реконструктивные оперативные вмешательства, и в 2023 году количество таких операций составило 11 000, это наш исторический максимум.

Благодарю всех сотрудников «Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования» города Барнаула за профессионализм, умение принимать верные решения, за стремление к постоянному совершенствованию и повышению уровня знаний и опыта.

Крепкого всем здоровья, благополучия и веры в лучшее.
С днем травматолога!

Главный врач ФГБУ «ФЦТОЭ» Минздрава России (г. Барнаула), главный внештатный травматолог-ортопед Сибирского федерального округа, доктор медицинских наук Владимир Алексеевич Пелеганчук.

#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ

Мы всегда рады получать обратную связь от тех, кто проходил лечение в нашем центре и прилагаем все усилия, чтобы обеспечить высокий уровень медицинской помощи и качества реабилитации каждому.

Безмерно благодарны за ваши добрые слова 🙏🏻

*Авторский текст и пунктуация сохранены.

#фцтоэотзывы

31 мая — День отказа от курения. Это международная акция, которую в 1988 году внедрила ВОЗ для борьбы с одной из самых главных вредных привычек.

Уже через день после отказа от табака вам станет легче дышать, и, вероятно, появится твердое желание бросить курить навсегда.

Что происходит с организмом после отказа от табака ⬇️

• 20 минут. Доза никотина в крови снижается в два раза. Именно в этот период возникает очередное желание взять сигарету, но лучше не брать.
• 10 часов. Кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности кислородом.
• 13 часов. Нормализуется артериальное давление, уходит гипертонус стенок сосудов.
• Первые сутки. Нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
• Вторые сутки. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
• Третьи сутки. Активизируется детоксикация, повышается уровень потоотделения.
• Неделя. Улучшается состояние кожи лица, изменяется запах кожи тела.
• Месяц. Устраняется мокрый кашель, повышается иммунитет, человек лучше выглядит.
• Два месяца. Происходит очищение крови и сосудов, стабилизация аппетита и процесса пищеварения, нормализуется обмен веществ.
• Три месяца. Улучшается работа мозга. Память становится лучше, а мыслительные процессы — быстрее. Мышцы становятся более эластичными, лучше восстанавливаются после физических нагрузок. В это время лучше уделить внимание длительным пешим прогулкам.
• Четыре месяца. Возвращается нормальный цвет ногтевых пластин и зубной эмали. Нормализуется гормональный фон.
• Шесть месяцев. Начинается восстановление клеток печени, нормализуется деятельность желчного пузыря.

После отказа от курения организм восстанавливается в течение года, и сегодня, 31 мая, может стать первым днем.

Будьте здоровы 💙

#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ #такздорово #ЗОЖ