Публикации

Многие родители считают, что спорт - это удел "особенных" или одаренных детей. 🤔 Но это глубокое заблуждение! Систематические занятия физической активностью крайне важны для полноценного развития ребенка в любом возрасте. 👨‍👩‍👧‍👦

Почему спорт так важен для детей?

1. Укрепляет здоровье 💪
Регулярные тренировки помогают детскому организму расти сильным и выносливым. Они укрепляют сердце, легкие, мышцы и кости, повышают иммунитет. 🏃‍♀️

2. Развивает навыки и способности 🧠
Занятия спортом улучшают координацию, гибкость, скорость реакции. Дети учатся концентрироваться, преодолевать трудности и достигать поставленных целей. 🏅

3. Улучшает успеваемость в школе 📚
Исследования показывают, что дети, которые занимаются спортом, демонстрируют более высокие академические результаты. Физическая активность благотворно влияет на когнитивные способности. 🧠

4. Формирует характер и уверенность 💪
Спорт учит детей дисциплине, упорству и командной работе. Это повышает их самооценку и уверенность в себе. 👏

5. Дарит радость и эмоции 😊
Занятия физкультурой приносят детям массу положительных эмоций. Спорт - это возможность весело провести время, найти новых друзей и просто побыть в движении. 🤗

Так что родители, не сомневайтесь - спорт жизненно необходим вашим детям! Записывайте их в секции с самого раннего возраста, поощряйте их увлечения. Это надежный путь к крепкому здоровью, успешности и счастью ваших детей. 👨‍👩‍👧‍👦

Движение - это жизнь! Помогите своим детям раскрыть весь свой потенциал. 🚀

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул #спорт #развитие #физическаяактивность #здоровье

#Совет_дня

👨‍👩‍👦Быть матерью или отцом – настоящий подвиг, где доблесть измеряется безграничной любовью к ребенку!😇

💪Желаем вам удачной рабочей недели!

#Совет_дня #Семья #Родительство #детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Гиповитаминоз у детей: как распознать и предотвратить

❗Дети особенно уязвимы к нехватке витаминов, поскольку находятся в активном фазе роста и развития. Гиповитаминоз у малышей может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому важно знать его причины и способы профилактики.

☝️Основные причины дефицита витаминов у детей:

1. Неправильное питание. Если в рационе ребенка мало овощей, фруктов, цельных злаков, молочных продуктов - это может привести к недостатку витаминов и минералов.
2. Нарушение всасывания. Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта ухудшают способность кишечника усваивать питательные вещества.
3. Повышенные потребности. В период бурного роста, при хронических заболеваниях, стрессах организм ребенка нуждается в большем количестве витаминов.
4. Вредные привычки. Злоупотребление фастфудом, сладостями, газировкой вытесняет полезные продукты из рациона.

☝️Симптомы гиповитаминоза у детей:
- вялость, быстрая утомляемость
- частые простуды, снижение иммунитета
- задержка роста и развития
- проблемы с кожей, волосами, ногтями
- нарушение аппетита, диарея

☝️Чтобы предотвратить дефицит витаминов, родителям важно:
- Обеспечить сбалансированное, разнообразное питание ребенка
- Следить за потреблением витаминов в периоды активного роста
- Ограничивать вредные продукты
- При необходимости давать поливитаминные комплексы
- Следить за здоровьем ЖКТ

❗Своевременная профилактика гиповитаминоза поможет ребенку расти здоровым и полноценным!

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

#Совет_дня

👪Счастье родителей - видеть, как их чадо развивается и реализует свой потенциал!

👍Желаем вам отличных выходных!

#Совет_дня #Семья #Родительство #детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Лето, дети, клещи 🌞🧒🐜

В разгаре долгожданное лето! ☀️ Дети радостно высыпали на улицу, чтобы вволю набегаться, порезвиться и надышаться свежим воздухом. Но наряду с радостью летнего отдыха, у родителей появляется еще одна забота - защита малышей от коварных клещей. 🤒

Клещи - это не просто неприятные кровососущие паразиты, они способны переносить тяжелые инфекционные заболевания, такие как клещевой энцефалит и болезнь Лайма. Особенно уязвимы дети, проводящие много времени на природе, в лесу, на даче.

Как защитить ребенка от клещей?

✅ Одевайте детей в светлую одежду, закрывающую руки, ноги и шею.
✅ Используйте средства от клещей (репелленты) и обрабатывайте ими одежду.
✅ Осматривайте тщательно ребенка после прогулок, обращая внимание на волосы, складки кожи, подмышки.
✅ Если клещ присосался, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
✅ Обратитесь к врачу, чтобы исключить заражение опасными инфекциями.

Наслаждайтесь летом, дорогие родители! Но всегда помните о безопасности ваших детей. 🙏

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул