Публикации

#Совет_дня

👨‍👩‍👦Быть матерью или отцом – настоящий подвиг, где доблесть измеряется безграничной любовью к ребенку!😇

💪Желаем вам удачной рабочей недели!

#Совет_дня #Семья #Родительство #детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Гиповитаминоз у детей: как распознать и предотвратить

❗Дети особенно уязвимы к нехватке витаминов, поскольку находятся в активном фазе роста и развития. Гиповитаминоз у малышей может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому важно знать его причины и способы профилактики.

☝️Основные причины дефицита витаминов у детей:

1. Неправильное питание. Если в рационе ребенка мало овощей, фруктов, цельных злаков, молочных продуктов - это может привести к недостатку витаминов и минералов.
2. Нарушение всасывания. Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта ухудшают способность кишечника усваивать питательные вещества.
3. Повышенные потребности. В период бурного роста, при хронических заболеваниях, стрессах организм ребенка нуждается в большем количестве витаминов.
4. Вредные привычки. Злоупотребление фастфудом, сладостями, газировкой вытесняет полезные продукты из рациона.

☝️Симптомы гиповитаминоза у детей:
- вялость, быстрая утомляемость
- частые простуды, снижение иммунитета
- задержка роста и развития
- проблемы с кожей, волосами, ногтями
- нарушение аппетита, диарея

☝️Чтобы предотвратить дефицит витаминов, родителям важно:
- Обеспечить сбалансированное, разнообразное питание ребенка
- Следить за потреблением витаминов в периоды активного роста
- Ограничивать вредные продукты
- При необходимости давать поливитаминные комплексы
- Следить за здоровьем ЖКТ

❗Своевременная профилактика гиповитаминоза поможет ребенку расти здоровым и полноценным!

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

#Совет_дня

👪Счастье родителей - видеть, как их чадо развивается и реализует свой потенциал!

👍Желаем вам отличных выходных!

#Совет_дня #Семья #Родительство #детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Лето, дети, клещи 🌞🧒🐜

В разгаре долгожданное лето! ☀️ Дети радостно высыпали на улицу, чтобы вволю набегаться, порезвиться и надышаться свежим воздухом. Но наряду с радостью летнего отдыха, у родителей появляется еще одна забота - защита малышей от коварных клещей. 🤒

Клещи - это не просто неприятные кровососущие паразиты, они способны переносить тяжелые инфекционные заболевания, такие как клещевой энцефалит и болезнь Лайма. Особенно уязвимы дети, проводящие много времени на природе, в лесу, на даче.

Как защитить ребенка от клещей?

✅ Одевайте детей в светлую одежду, закрывающую руки, ноги и шею.
✅ Используйте средства от клещей (репелленты) и обрабатывайте ими одежду.
✅ Осматривайте тщательно ребенка после прогулок, обращая внимание на волосы, складки кожи, подмышки.
✅ Если клещ присосался, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
✅ Обратитесь к врачу, чтобы исключить заражение опасными инфекциями.

Наслаждайтесь летом, дорогие родители! Но всегда помните о безопасности ваших детей. 🙏

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Подростковый возраст - это период, когда молодые люди наиболее уязвимы к влиянию вредных привычек, в том числе наркотиков. Как родителям распознать опасные сигналы и не допустить трагедии?

Основные факторы риска:

👥 Компания. Подростки легко поддаются групповому влиянию и начинают курить, пить, пробовать наркотики, чтобы не выделяться из круга сверстников.

🤯 Проблемы в семье. Недопонимание с родителями, стрессы, насилие - все это может подтолкнуть ребенка к побегу в мир иллюзий.

🤒 Психологические проблемы. Депрессия, тревожность, низкая самооценка толкают подростков к употреблению психоактивных веществ.

🧠 Любопытство. Подростки склонны к экспериментам, им хочется познать новые ощущения, испытать "кайф".

Как распознать признаки употребления?

🤔 Резкие перепады настроения, раздражительность.
💤 Сонливость или, наоборот, бессонница.
🙄 Проблемы с концентрацией внимания.
💸 Пропажа ценных вещей, воровство.

Что могут сделать родители?

🎯 Установите доверительные отношения с ребенком, будьте в курсе его увлечений и проблем.

🤝 Чаще беседуйте на тему вреда наркотиков, но не читайте нотации, а выслушивайте его мнение.

🛡️ Контролируйте круг общения подростка, старайтесь, чтобы он проводил время в безопасной среде.

🧠 Помогите ему найти здоровые способы самореализации - спорт, творчество, волонтерство.

✨ Будьте сами для него примером ответственного и трезвого поведения.

Главное - создать в семье атмосферу любви и поддержки. Тогда подросток будет меньше искать спасения в опасных экспериментах.

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул #подросток #наркомания #зависимость #профилактика #воспитание