Публикации

✅ Рассказываем, к каким специалистам можно записаться через Госуслуги.

Помните, что направление к узким специалистам выдает терапевт или педиатр!

Вниманию застрахованных - появились новые случаи телефонного мошенничества, связанные с полисом ОМС!

Рассказываем, как действуют мошенники и как правильно реагировать на подобные звонки - смотрите карточки

КАК МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОВЫШЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ🤔
1. РАЦИОНАЛЬНО ПИТАТЬСЯ (обязательно употреблять овощи и фрукты не менее 400 грамм в день).🥕🍏
2. БЫТЬ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫМ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ (зарядка и пешие прогулки не менее 30 минут в день).💪
3. УМЕНЬШИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛИ (не более 5 грамм в день).
4.  ИЗБЕГАТЬ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ.💆‍♀️
5. ОТКАЗАТЬСЯОТ ВСЕХ ФОРМ КУРЕНИЯ!
6. ПОЛНОЦЕННО ОТДЫХАТЬ (спите не менее 7-8 часов в сутки).😴
7. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ.

#нампишутлюди

Уважаемая Надежда Федоровна!

Мы, пациенты дневного стационара, хотим выразить Вам свою искреннюю благодарность за Ваш труд, профессионализм и доброе сердце. Желаем Вам всего самого лучшего.

Все ваши отзывы и обращения вы можете оставить на официальном сайте больницы:
КГБУЗ «Центральная городская больница, г. Заринск”
https://clck.ru/33UuGH ,2ГИС
на адрес эл.почты: zarcgb@zdravalt.ru , kgbuz.cgbzar@corp.zdravalt.ru
а так же в соц.сетях:
https://clck.ru/32Tugq
https://clck.ru/32Tugs
#больницавлицах

17 мая - международный день пульмонолога!
Сегодня отмечается День пульмонолога — врача, который диагностирует и лечит заболевания нижних дыхательных путей.

Дыхание — одна из основных функций организма человека. Оно обеспечивает газообмен между воздухом и кровью. От состояния лёгких зависит здоровье всего организма. Поэтому важно регулярно проходить профилактические осмотры у пульмонолога.

Помимо профилактики, врачи напоминают о необходимости вакцинации против гриппа и пневмококковой инфекции. Эти прививки снижают риск развития осложнений при вирусных инфекциях.