Публикации

🍂 Витамины для детей осенью: что выбрать? 🍂
С приходом осени детский организм испытывает дополнительные нагрузки: смена температуры, сокращение светового дня и начало учебного года могут ослабить иммунитет. Чтобы поддержать здоровье ваших детей, важно обратить внимание на их рацион и потребление витаминов.

Вот несколько витаминов и минералов, которые особенно полезны осенью:

1.Витамин C 🍊 — помогает укрепить иммунную систему и защитить от простуд. Продукты: цитрусовые, киви, черная смородина, брокколи.

2.Витамин D ☀️ — играет ключевую роль в поддержании здоровья костей и иммунитета. Его нехватка осенью особенно актуальна. Продукты: жирная рыба, яичные желтки, молочные продукты. Не забудьте про солнечные дни, когда можно побыть на улице!

3.Витамины группы B 🥩 — поддерживают нервную систему и обмен веществ. Продукты: мясо, печень, бобовые, орехи и семена.

4.Витамин A 🥕 — важен для зрения и общего состояния кожи. Продукты: морковь, сладкий картофель, шпинат, абрикосы.
5.Цинк 🦪 — необходим для нормального функционирования иммунной системы. Продукты: мясо, молочные продукты, морепродукты, семена.
Важно помнить, что лучше всего получать витамины из натуральных источников. Однако, если ваш ребенок капризничает с едой или у вас есть сомнения относительно его питания, консультация с врачом поможет определить необходимость дополнительных добавок.
Осень 🍁 — время заботы о здоровье! Поддержите своих детей сбалансированным питанием и добавьте в их рацион необходимые витамины. 🌟

#Здоровье #Детская_поликлиника_5 #Дети #ДГП5 #Барнаул

🥕🍎 Фрукты и овощи — важная часть рациона каждого ребёнка. Они содержат витамины, минералы и клетчатку, которые помогают укрепить иммунитет 🛡️, поддерживать здоровье сердца ❤️ и нормализовать пищеварение 🥗. Регулярное употребление овощей и фруктов снижает риск различных заболеваний и помогает развивать привычки здорового питания 🍽️ с раннего возраста. Чем больше разноцветных фруктов и овощей в тарелке 🌈, тем лучше ребёнок получает все необходимые питательные вещества для роста и развития 🌱.

Вот несколько советов, которые помогут превратить полезные продукты в любимое лакомство 🍉:
1.Яркость и игра 🎨. Подавайте фрукты и овощи так, чтобы они выглядели весело и привлекательно 😊.
2.Вовлеките детей в процесс 🛒🔪. Пусть ребёнок сам выберет овощ или фрукт в магазине, поможет помыть, порезать или приготовить его 👩🍳.
3.Начните с мини-порций 🍇. Если ребёнок не хочет есть целую порцию овощей или фруктов, предложите ему попробовать чуть-чуть 🍏.
4.Будьте примером 👪. Дети всегда смотрят на родителей, поэтому если вы сами с удовольствием едите фрукты и овощи 🥒🍑, это станет для них сигналом, что эти продукты — неотъемлемая часть здоровой жизни 🌿.
5.Добавляйте фрукты и овощи в любимые блюда 🥙. Если ребёнок не очень любит овощи, можно добавлять их в пюре, омлеты, выпечку или смузи 🥤.
6.Праздник вкуса 🎉🍊. Попробуйте устроить «фруктово-овощной день»! Разрешите ребёнку попробовать новые виды фруктов и овощей 🥭🍍. Это может стать весёлым приключением, а заодно и полезным экспериментом 🍽️🔍.

Включение фруктов и овощей в рацион ребёнка 🍑🥕 — это важный шаг на пути к здоровью 🌟, хорошему самочувствию 😃 и полноценному развитию 💪!

#Здоровье #Детская_поликлиника_5 #Дети #ДГП5 #Барнаул

Станьте частью перемен: 17 сентября – Всемирный день безопасности пациентов

По инициативе ВОЗ 17 сентября становится днем глобальной солидарности для всех, кто заботится о безопасности в здравоохранении – от ведущих врачей до пациентов и их близких. Всемирный день безопасности пациентов призван усилить голос каждого в борьбе за безопасную медицину.

В 2025 году мир сосредоточится на защите самых уязвимых – детей. Слоган «Безопасность пациентов – с самого начала!» напоминает нам, что право на безопасную помощь особенно критично в начале жизни. Вы можете повлиять на процесс. Проголосовать за важные инициативы можно по ссылке:
https://clck.ru/3NfL76#

В Министерстве здравоохранения Алтайского края ждут кандидатов на включение в кадровый резерв.

Конкурс на включение в кадровый резерв на должность руководителя медицинской организации и краевых государственных бюджетных профессиональных образовательных учреждений, подведомственных Министерству здравоохранения Алтайского края, включает в себя 3 этапа с начислением баллов:

• базовая оценка личных достижений (от 1 до 5 баллов),
• тестирование и решение ситуационной задачи (от 1 до 10 баллов),
• собеседование (от 1 до 10 баллов)

По результатам прохождения всех этапов конкурса комиссия принимает решение о включении кандидатов в резерв управленческих кадров.

Требования к претендентам:
• возраст от 25 до 55 лет,
• наличие высшего медицинского,
• наличие гражданства РФ,
• отсутствие судимости,
• дополнительное высшее профессиональное образование, курсы дополнительного профессионального образования, переподготовки

Необходимые для участия документы:
• заявление о включении в резерв управленческих кадров,
• портфолио,
• согласие на обработку персональных данных,
• согласие на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения,
• копии документов, подтверждающих необходимое профессиональное образование, квалификацию и стаж работы,
• справку о наличии (отсутствии) судимости,
• копия паспорта или заменяющего его документа,
• иные документы по желанию претендента (например, рекомендация о включении в резерв управленческих кадров от исполнительных органов Алтайского края, органов местного самоуправления, предприятий, учреждений, организаций, где претендентом осуществляется (ранее осуществлялась) трудовая деятельность, характеристика в свободной форме с обоснованием рекомендации для зачисления в резерв управленческих кадров, подписанная руководителем организации).

Подробно ознакомиться с условиями участия и положением о кадровом резерве кандидаты могут на сайте Министерства.

Прием документов кандидатов для участия в конкурсе продлится с 18 сентября по 31 октября 2025 года.
Документы в бумажном виде предоставляются по адресу: г. Барнаул, пр. Красноармейский, 95а, каб. 322, с пн по чт с 09:00 до 13:00 и с 13:48 до 18:00.
Документы в электронном виде отправляются на электронную почту: AfanasyevaMM@corp.zdravalt.ru

Если возникли вопросы, можно позвонить по телефону: 8 (385 2) 62 80 85.