Зима – веселое и увлекательное время года, но именно в этот период частота детского травматизма увеличивается примерно на треть. Санки, лыжи, коньки и другие виды зимнего развлечения, к сожалению, становятся причиной многих травм, начиная с банального переохлаждения и заканчивая переломами костей, произошедших при падении в условиях гололеда и снегопада.

О том, какие травмы типичны для этого времени года и как их избежать, рассказывает Алена Викторовна Лыкова, детский травматолог-ортопед Детской городской поликлиники №5.

❓Какие чаще всего травмы получают дети в зимнее время?
✅Наиболее распространенные зимние травмы – ушибы, растяжения и переломы. Реже встречается переохлаждение и обморожение.

❓Как избежать травм?
🔹Правильно выбирайте обувь и одежду. Обувь ребенка должна быть с нескользящим покрытием. Спортом и активными играми рекомендуется заниматься в удобной одежде
🔹Прогулки в зимнее время должны проводиться в безопасных местах. Важно напомнить детям, что следует избегать замерзших водоемов, нависающих козырьков с сосульками, падающего с крыш снега.
🔹Расскажите ребенку о правилах падения: при падении нельзя выставлять руки и ноги в стороны. Нужно защищать голову от удара и стараться не падать на спину. Падать лучше на бок, поджав руки к туловищу.
🔹По скользкому участку дороги перемещаться нужно аккуратно , необходимо делать мелкие шаги на слегка согнутых ногах. Если требуется посмотреть по сторонам, лучше остановиться, и не делать этого на ходу.
🔹При катании на санках и ватрушках нельзя привязывать их друг к другу.Кататься на санках, тюбинге нужно тоже в оборудованных для этого местах.
🔹Категорически запрещено цепляться за проезжающий транспорт и кататься на замерзших водоемах, не предусмотренных для этого.

❓Если ребенок все же получил травму, как правильно оказать первую помощь?
🔸при ушибе – приложить холод на поврежденное место;
🔸при вывихе – не пытаться самостоятельно вправить конечность, важно обратиться в травмпункт;
🔸при подозрении на перелом – зафиксировать травмированную часть в неподвижном положении, не разгибать и не пытаться раздеть ребенка самостоятельно, а при подозрении на травму позвоночника – не переносить и не сдвигать с места. В подобных случаях нужно немедленно вызвать скорую помощь.
🔸если ребенок прилип языком к металлической поверхности, нельзя его отрывать. Следует успокоить ребенка и зафиксировать голову, полить теплой воды на язык, а дома обработать рану перекисью водорода.

❓Что еще можете порекомендовать детям и их родителям?
✅Дети берут пример со своих родителей и стараются во всем им соответствовать. Поэтому начать лучше с себя.

#травмы #зима #гололед #детскийтравматизм #травматолог #АленаЛыкова #ДГП5 #детскаяполиклиника5 #Барнаул