💭 «Травматизм зимой. Как избежать травм?», расскажет врач травматолог-ортопед сети клиник «Здоровое поколение» Шумилина Валерия Александровна.

❄️Зима - это всегда сезон повышенной травмоопасности, в особенности для детей. Ведь дети активны в любое время года и всегда находят для себя развлечения несмотря на морозы.

🚑 Частой причиной происшествий в зимний период служит гололед, раннее наступление темноты, не правильно подобранная скользкая обувь. Основная причина травм - это банальная спешка. Многие не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы.

↪️Как избежать травм зимой?

🔸Во время зимних развлечений обязательно нужно использовать защитное снаряжение - наколенники, шлем (чтобы хорошо прилегал), качественное оборудование (санки, тюбинг, лыжи, коньки и прочее). Коньки нужно подобрать по размеру (ни в коем случае не на вырост), с хорошей поддержкой лодыжки, застегнуты должны быть крепко.
🔸Уделяйте особое внимание обуви! Она должна быть устойчивой, а подошва без высокого каблука и не скользкой!
🔸При гололёде двигайтесь спокойно, короткими шагами.
🔸Избегайте «неутоптанного» снега, так как под ним может находиться лёд.
🔸Не ходите под крышами из-за опасности падения сосулек или схода снега!
🔸Подбирайте одежду в соответствии с уличной температурой, в том числе носки и перчатки, чтобы исключить обморожения.

‼️Если травм избежать не получилось, обратитесь за помощью к врачу - травматологу. В сети клиник «Здоровое поколение» принимают доктора⤵️

🧑🏽‍⚕️Осипов Арсен Ашотович (стаж более 35 лет) - врач - травматолог - ортопед.
🧑🏽‍⚕️Хоничев Андрей Павлович ( стаж более 10 лет) - врач - травматолог - ортопед.
👩🏼‍⚕️Шумилина Валерия Александровна (стаж более 6 лет ) - врач - травматолог - ортопед.
——————————————————
☎️Записаться на приём ⤵️
📞 по телефону + 7 (3852) 556-700
💬WhatApp + 7 983 178 72 27