Витамины

#ПРО ВИТАМИНЫ

🔴Омега-3

Наш организм состоит из множества клеток, в каждой из которых есть полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Эти вещества присутствуют в сосудах, клеточной мембране, участвуют во многих биологических процессах.

🔶Основные функции Омега 3:

Укрепление иммунитета. Жирные кислоты входят в состав мембран клеток иммунной системы и способствуют синтезу эйкозаноидов – особых молекул, которые дают команду лейкоцитам срочно мигрировать к очагу воспаления, повышают активность Т-клеток и макрофагов. Это значит, что при регулярном приеме Омега-3 ребенок меньше болеет простудой и ОРВИ.

Развитие умственных способностей. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 входят в состав клеток головного мозга, улучшают нейронные связи, являются питанием для клеток головного мозга. У ребенка улучшается память, интеллектуальная деятельность, повышается успеваемость в школе.

Улучшение и поддержание остроты зрения. Омега-3 присутствует в сетчатке глаза, поэтому при недостатке этого вещества зрение может ухудшиться. Кроме того жирные кислоты помогают избежать ощущения сухости в глазах, которое может возникнуть при длительном использовании гаджетов.

Снижение тревоги, волнения и гипервозбудимости, связанных с повышенной нагрузкой и учебной деятельностью.

Положительное влияние на работу сердца. При регулярном приеме Омега-3 очищаются сосуды, повышается уровень защитных фракций холестерина липопротеинов высокой плотности , улучшается кровоток.

Профилактика аллергии и развития астмы.

☝️Применение Омега-3 без консультации доктора не рекомендуется.

💊Жирные кислоты не производятся в организме. Чтобы восполнить дневную норму жирных кислот, ребенок должен съесть две порции морской рыбы.
Но такое меню не каждому придется по вкусу. Самый легкий и приятный для малыше способ избавиться от дефицита Омега-3 — это добавки. Сейчас производители выпускают Омега-3 для детей в виде небольших капсул или сиропа с различными фруктовыми вкусами. Рыбий жир — это уже не горечь во рту, которую помнят наши родители, а вкусная добавка, которая очень нравится детям.

#омега3 #провитамины #витамины #полезнаяинформация #ДГП5 #детскаяполиклиника5 #Барнаул

#ПРО_ВИТАМИНЫ

🔴Кальций

Кальций — это важный макроэлемент, который необходим для нормального развития ребенка. Организм нуждается в кальции на протяжении всей жизни, при этом следить за уровнем элемента необходимо еще в детском возрасте. Минерал обеспечивает крепкие кости, здоровые зубы, участвует в процессе сокращения мышц, влияет на механизм свертывания крови.

🔅Кальций в организме ребенка выступает в качестве строительного материала, он является основным компонентом межклеточного вещества костной ткани (98 % — соли кальция). Минерал нужен для костного метаболизма, минерализации костей и в целом для нормального роста ребенка. На этом «функционал» элемента не заканчивается: он обеспечивает сокращение мышц, участвует в процессах нервной и нервно-мышечной проводимости. Также велико влияние кальция на работу сердца и сосудов, регуляцию сердечного ритма и свертываемость крови.

Ребенок должен получать нужную дозу макроэлемента начиная с внутриутробного периода: кальций необходим для нормального развития плода, для формирования опорно-двигательной, эндокринной и кровеносной систем.

💊Недостаточное поступление минерала чревато некоторыми заболеваниями: так, дефекты в питании матери — рацион с низким содержанием кальция, витамина Д — повышают вероятность развития у малыша рахита.

Но после рождения потребность в кальции не снижается. Напротив, процессы костного ремоделирования наблюдаются у детей и подростков наиболее активно, что увеличивает их потребность в кальции.

Метаболизм и усвояемость кальция регулируется самим организмом, исходя из количества элемента в потребляемой пище. То есть, если поступление кальция превышает потребности организма, коэффициент его всасывания уменьшается. Потому переизбыток кальция в организме ребенка встречается значительно реже, чем дефицит элемента.

Значительное количество минерала содержится в молочных продуктах (сырах, твороге), соевых бобах, кунжуте, семенах подсолнечника, зелени (базилике, петрушке), рыбе. Однако усвояемость кальция из пищевых продуктов, по некоторым данным, составляет всего 20–30 %. Поэтому даже полноценное питание не гарантирует отсутствие дефицита элемента. Назначить препараты кальция и нужную его дозировку может участковый педиатр.

#кальций #провитамины #витамины #полезнаяинформация #ДГП5 #детскаяполиклиника5 #Барнаул

Увидемся на выставке БАД-EXPO👋

Приглашаем посетить стенд Алфит №53-56, расскажем о нашей работе, продукции и новинках.

Друзья, вы уже сейчас можете позвонить к нам в офис и договориться о встрече в рамках выставки - в какое время и день вам удобно подойти, что хотели бы обсудить.

Мы всегда открыты и рады новым знакомствам и сотрудничеству.

📞Телефон для связи +7 (385 2) 36 04 06

#алфит #алфит_выставка #бадэкспо #выставки2023 #товарыдляздоровья #продуктыдляздоровья #бад #пищевыедобавки #витамины #витаминыдляздоровья #фитотерапия #фитосбор #алтайскийкрай #алтай #травыалтай #чайалтая #растения #травы