Публикации

#докторуспасибо

👩🏼‍⚕️Арехина Екатерина Леонидовна

В Городской больнице №8 Екатерина Леонидовна работает 26 лет. Свою трудовую деятельность начала в 1998 году в должности врача-терапевта терапевтического отделения № 1 Городской больницы № 8, г. Барнаула. С сентября 2010 года по настоящее время – заместитель главного врача по медицинской части, врач-терапевт, врач клинический фармаколог.

Екатерина Леонидовна использует и усовершенствует в своей работе современные методики лечения и обследования больных, успешно совмещает практическую и научную деятельность. Результаты диссертационной работы Арехиной Екатерины Леонидовны внедрены в лечебный процесс клиники. Получены новые данные, касающиеся ранней диагностики и профилактики острого повреждения почек у больных госпитализированных с явлениями острой декомпенсации сердечной недостаточности и имеющих хроническую болезнь почек разной стадии, которые позволяют своевременно диагностировать острое повреждение почек и подобрать оптимальный метод введения мочегонных препаратов. С 2023 года Екатерина Леонидовна имеет учёную степень кандидата медицинских наук, патент на изобретение.

Екатерина Леонидовна оказывает медицинскую помощь самой тяжелой категории больных, находящихся на лечении в отделении реанимации. В совершенстве владеет проведением плевральной, стернальной пункции, записью и расшифровкой электрокардиографии. Екатерина Леонидовна постоянно совершенствует свои профессиональные знания по различным разделам терапии и клинической фармакологии. Организует и проводит совместно с представителями кафедры клинические разборы и консилиумы больных с тяжелыми патологиями и неясными диагнозами.

Благодаря работе Екатерины Леонидовны в должности заместителя главного врача по медицинской части постоянно действует семинар для учебы врачей и медицинских сестер с привлечением ведущих специалистов города, края, медицинского университета. Охотно и умело Екатерина Леонидовна передает свои знания молодым специалистам.

На основании Указа Президента Российской Федерации от 27.02.2023 № 123 Арехиной Екатерине Леонидовне присвоено почетное звание «Заслуженный врач Российской Федерации».

Немного статистики 📈

Нам очень важна обратная связь от наших пациентов. Ежедневно специалисты Минздрава отрабатывают каждое поступившее обращение.

🔎Платформа обратной связи – инструмент, с помощью которого житель может написать сообщение в медорганизацию.

Чтобы отправить сообщение или задать вопрос по здравоохранению, необходимо лишь воспользоваться виджетами модуля «Госуслуги. Решаем вместе»: «Сообщить о проблеме» и «Высказать мнение» в сообществе организации в VK или же оставить обращение на портале Госуслуг.

У вас есть вопросы - мы с радостью ответим😉

❓Как правильно измерять артериальное давление?

Многим людям может быть незнакомо высокое артериальное давление в их организме. Тем не менее, знание уровня давления является ключевым фактором для поддержания здоровья: в случае повышенного давления необходимо правильно подобрать лечение и иметь под рукой средства для немедленной помощи.

☝Первым шагом стоит приобрести тонометр — специальное устройство для измерения давления. Тонометры бывают различных видов: автоматические, полуавтоматические и ручные.

Для всех видов тонометров есть определенные правила, которые помогут вам провести измерение давления точно и правильно:

✅ Предварительно отдохните не менее 5 минут перед измерением.
✅ Избегайте употребления кофе и курения за час до измерения.
✅ Не измеряйте давление во время сильного позыва к мочеиспусканию.
✅ Измерение следует проводить на обнаженной руке в удобном положении.
✅ Если вы используете манжету на запястье, держите руку на уровне сердца во время измерения.
✅ Во время измерения не двигайтесь и не разговаривайте.
✅ После первого измерения подождите минуту перед повторным измерением для уменьшения давления на сосуды.
✅ Записывайте результаты измерений в дневник с указанием даты и времени, а также принимаемых лекарств.
✅ Проводите измерение давления регулярно в одно и то же время суток.

Артериальная гипертензия — это повышение артериального давления, которое может протекать бессимптомно. Важно иметь информацию о своих показателях давления, чтобы своевременно начать лечение и профилактику.

⚠При высоком давлении возникают характерные симптомы, такие как головные боли, головокружение, нарушения зрения и другие. Обратитесь к врачу, если ваше давление превышает 140/90 мм рт. ст. или есть разница между показателями давления на обеих руках.

❤ Теперь у вас есть знания о том, как правильно измерять артериальное давление. Выберите тонометр и начните следить за своим здоровьем.

Бросаю курить и спасаю свои лёгкие. Или не только?!

Сейчас расскажем страшилку: от никотина страдает весь организм. Поэтому, справившись с зависимостью, ты защитишь себя от многих и неочевидных проблем со здоровьем. От каких — рассказываем в карточках.

✏Бери на заметку

⚡Правильное питание поможет вам держать давление под контролем.

1. Уменьшить потребление натрия. Для этого снизьте потребление соли или перейдите на соль с пониженным содержанием натрия.
2. Откажитесь от крепкого черного и зеленого чая, кофе и, главное – алкоголя. Все эти продукты вызывают спазм кровеносных сосудов и увеличивают нагрузку на сердце.
3. Бросайте курить. Никотин обладает сосудосуживающим действием, а значит поднимает давление.
4. Перейдите на дробное питание. Распределите дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день.
5. Выбирайте нежирное мясо. Гипертония возникает на фоне закупорки сосудов бляшками холестерина, который содержится в жирном мясе и копченостях. Курица, индейка или телятина, приготовленные без масла – лучший выбор для страдающих гипертонией.
6. Ешьте больше овощей. Продукты, богатые клетчаткой, позволяют снизить уровень вредного холестерина в крови, препятствуя его всасыванию. Кроме того, они позволяют надолго сохранить чувство сытости и не переедать.
7. Ешьте меньше сахара. Легкоусваиваемые углеводы из рациона лучше исключить. Это снизит риск избыточного веса. Пирожные, печенье, торты и конфеты придется предать забвению, заменив их фруктами и сухофруктами.
8. Увеличьте дозу магния и калия. Это позволит укрепить сердечную мышцу и повысить ее выносливость. Включите в рацион крупы, капусту, курагу, морковь и свеклу.
9. Не голодайте. Посты и строгие диеты с резким ограничением каких-либо групп продуктов при гипертонии противопоказаны

❗Соблюдайте правила приема пищи, а в случае недомогания срочно обращайтесь за помощью к врачу. Будьте здоровы